Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Tisdagen den 13 juni höll vi på Metro Mode och Röhnisch ett träningsevent för att

Hälsa

Bildspecial och alla styrkeövningar från Metro Mode Hälsopepps träningsevent

Bildspecial och alla styrkeövningar från Metro Mode Hälsopepps träningsevent
34 Se Bildspelet
http://metromode.se/wp-content/blogs.dir/1/files/resized/47/47a02bd8d9021eb56cdc0221ff0b7d9b_980x0_85_ns_v4.jpg?src=YTo4OntzOjE6InQiO3M6NjoicmVzaXplIjtzOjM6InNyYyI7czo3OToiaHR0cDovL21ldHJvbW9kZS5zZS93cC1jb250ZW50L2Jsb2dzLmRpci8xL2ZpbGVzLzIwMTcvMDYvSGFsc29wZXBwX2V2ZW50XzMyLmpwZyI7czo1OiJtYXhfdyI7aTo5ODA7czo1OiJtYXhfaCI7aTowO3M6NDoiY3JvcCI7YjowO3M6OToiY3JvcF9hcmdzIjthOjA6e31zOjc6InF1YWxpdHkiO2k6ODU7czo3OiJzaGFycGVuIjtiOjA7fQ%3D%3D

Metro Mode Hälsopepps träningsevent

Hela gänget samlades hos Röhnisch på Norrlandsgatan 21.

http://metromode.se/wp-content/blogs.dir/1/files/resized/6f/6ffb04ee8c402c5b1dc4cf58a1ba1aab_980x0_85_ns_v4.jpg?src=YTo4OntzOjE6InQiO3M6NjoicmVzaXplIjtzOjM6InNyYyI7czo3OToiaHR0cDovL21ldHJvbW9kZS5zZS93cC1jb250ZW50L2Jsb2dzLmRpci8xL2ZpbGVzLzIwMTcvMDYvSGFsc29wZXBwX2V2ZW50XzI2LmpwZyI7czo1OiJtYXhfdyI7aTo5ODA7czo1OiJtYXhfaCI7aTowO3M6NDoiY3JvcCI7YjowO3M6OToiY3JvcF9hcmdzIjthOjA6e31zOjc6InF1YWxpdHkiO2k6ODU7czo3OiJzaGFycGVuIjtiOjA7fQ%3D%3D

Övning 5: Dips (30 sek per person)

Sätt händerna på dina partners knän (som antingen håller rumpan i luften eller sitter ner på marken om det blir för jobbigt). Böj i armbågslederna till 90 grader, håll armbågarna när kroppen. Övningen blir jobbigare ju rakare du har benen. Undvik att dra axlarna upp mot öronen.

http://metromode.se/wp-content/blogs.dir/1/files/resized/d8/d86649d2cfb3b1af02518f978c227604_980x0_85_ns_v4.jpg?src=YTo4OntzOjE6InQiO3M6NjoicmVzaXplIjtzOjM6InNyYyI7czo3OToiaHR0cDovL21ldHJvbW9kZS5zZS93cC1jb250ZW50L2Jsb2dzLmRpci8xL2ZpbGVzLzIwMTcvMDYvSGFsc29wZXBwX2V2ZW50XzIxLmpwZyI7czo1OiJtYXhfdyI7aTo5ODA7czo1OiJtYXhfaCI7aTowO3M6NDoiY3JvcCI7YjowO3M6OToiY3JvcF9hcmdzIjthOjA6e31zOjc6InF1YWxpdHkiO2k6ODU7czo3OiJzaGFycGVuIjtiOjA7fQ%3D%3D

Metro Mode Hälsopepps träningsevent

… Tryck ifrån upp till huksittande…

Tisdagen den 13 juni höll vi på Metro Mode och Röhnisch ett träningsevent för att låta er läsare få testa på ett Metro Mode Hälsopepp-pass. Solen tittade fram efter en regntung dag, alla körde järnet under träningspasset och efteråt kunde vi njuta av mellanmål, shopping och goodiebags. En riktigt lyckad kväll!

I bildspelet hittar du alla övningar från träningspasset vi körde i Humlegården under eventet. Perfekt att göra tillsammans med en kompis i sommar! Håll utkik här på metromode.se och i våra sociala kanaler för fler träningsevents.

Vi vill också passa på att tacka Defunc som sponsrade vår goodiebag med hörlurar till alla deltagare. 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Paulina Forsberg