Funderar du över hur du ska hålla träningsmotivationen uppe över vintern? Boka ett motionslopp! Här tipsar Metro Modes hälsoredaktör och löpcoach Jenny Sunding om löpartävlingar, från milen till maraton (och några grymt tuffa bergsäventyr) – som du kan boka in redan nu.
Foto: Filip Mroz / Unsplash
För dig som är ny i spåret är 10 kilometer en grym inkörsport till loppvärlden. Det finns många miltävlingar att välja på! Vill du kombinera en härlig resa med din löpning så slår jag ett extra slag för New Yorks tjejmil i juni, samla ihop kompisarna och upplev världens coolaste stad i löparskorna. I kategorin Vägen till milen hittar du alla våra träningstips för att klara av milen.
Nästa steg är ett halvmaraton, 21,1 kilometer. Det är en grym upplevelse att korsa målgången efter att för första gången ha sprungit över 2 mil! Världens största halvmaraton går av stapeln varje vår i Göteborg. Göteborgsvarvet är en stor folkfest med över 60 000 löpare.
Har du redan sprungit några lopp och börjar känna dig redo för den ultimata utmaningen? Då finns det maratonlopp både här hemma i Sverige och utomlands som bara väntar på att du ska ta dig an dem. Nästa år går till exempel Stockholm Marathon för första gången längs en helt ny bansträckning.
I listan nedanför hittar du tips på mil-, halvmaraton- och maratonlopp från januari fram till 1 september 2018, perfekt för att du ska kunna boka nu och börja träningen direkt. Vi tipsar även om tre fjällopp som bjuder på upplevelser utöver det vanliga. Lycka till!
MILEN
Winterrun
20 januari (Göteborg) & 27 januari (Stockholm)
winterrun.com
Premiärmilen
24 mars, Stockholm
premiarmilen.se
Sthlm10
14 juni, Stockholm
sthlm10.se
Midnattsloppet
18 augusti (Stockholm), 25 augusti (Göteborg) och 1 september (Malmö)
midnattsloppet.com
Foto: Martins Zemlickis / Unsplash
HALVMARATON
Kungsholmen Runt
5 maj, Stockholm
kungsholmenrunt.se
Göteborgsvarvet
19 maj, Göteborg
goteborgsvarvet.se
MARATON
Stockholm Marathon
2 juni, Stockholm
stockholmmarathon.se
Helsingborg Marathon
1 september, Helsingborg
helsingborgmarathon.se
Foto: Filip Mroz / Unsplash
ÄVENTYRSLOPP
Björkliden Arctic Mountain Marathon (BAMM)
30, 50 eller 70 km fjällorientering under två dagar, 17-18 augusti, Björkliden
bjorkliden.com/bamm
Kia Fjällmaraton
43 km, 4 augusti, Årefjällen
fjallmaraton.se
Buff Fjällmaraton Bydalsfjällen
22 eller 50 km, 18 augusti, Bydalsfjällen
fjallmaraton.se/bydalsfjallen
Foto: Aleksandra Boguslawska / Unsplash
UTANFÖR SVERIGE
Cyprus Marathon, Half marathon & 10 km
4 mars, Cypern
cyprusmarathon.com
Barcelona Marathon
11 mars, Barcelona
zurichmaratobarcelona.com
Berlin Half Marathon
8 april, Berlin
berliner-halbmarathon.de
Paris Marathon
8 april, Paris
parismarathon.com
Milano Marathon
8 april, Milano
milanomarathon.it
Copenhagen Marathon
13 maj, Köpenhamn
copenhagenmarathon.dk
NYRR New York Mini 10K (New Yorks tjejmil)
9 juni, New York
Boka paketresa via springtime.se
