I dagens samhälle är det ett stort fokus på prestation och det är därför inte ovanligt att vi kvinnor ställer väldigt höga krav på oss själva. Kanske känner du att det även är svårt att veta att du är på väg dit du vill. Här är tre tips som kan hjälpa dig att klura ut om du är på rätt spår.
Foto: Unsplash
Många känner en ständig känsla av att inte räcka till på grund av att vi sätter mål utan att veta hur vi ska ta oss dit. Det är viktigt att du ger dig själv utrymme för att ta ett djupt andetag och fundera över om du gör det du verkligen vill göra. Främst är det ju så att du behöver få göra någonting du blir glad av och mår bra av. Det finns tre steg du kan använda dig av för att nå dit, bara du ger dig själv utrymme.
Jämför dig inte med andra
Vi har sagt det förut och vi säger det igen – sluta jämföra dig med andra. Det för aldrig något gott med sig och får dig bara att inte känna dig bra nog. Det kommer alltid att finnas någon som har det du inte har. Dock kommer också alltid vara så att du själv har något som andra inte har. Jämför dig istället bara med dig själv, oavsett om det gäller prestation eller något annat. Men var inte för hård mot dig själv! Du ska alltså fokusera på dig själv och vända blicken inåt. Ställ dig frågor som “vad vill jag bidra med?” och “vilket typ av liv vill jag leva om fem år?”.
Omge dig med personer som peppar
Alla behöver vi bli peppade ibland och ha någon som påminner oss om hur grymma vi faktiskt är när vi själva har lite svårt att minnas det. Även om du vet att det finns personer i din närhet som tror på dig så är det viktigt att du faktiskt får höra det också. Alla människor är olika bra på att peppa andra, men det är faktiskt okej att be om pepp ibland. Personer i din närhet som hela tiden försöker tävla mot dig och jämföra sina prestationer med dina bör du ta avstånd från. Det riskerar annars att ge negativ energi genom att dra med dig i den onda spiralen. Om du upplever att du inte har människor i din närhet som förstår din ambition, se då till att sätta dig i sammanhang där du kan lära känna dessa människor.
Utmana dina rädslor
För att övervinna en rädsla måste du göra det som skrämmer dig, gärna flera gånger. Tycker du att det är obehagligt att prata inför folk, håll då ett tal nästa gång du får chansen. Känner du dig ofta blyg i sammanhang med mycket folk, se till att mingla på nästa fest du är på. Är du rädd för att söka det där jobbet du dagdrömmer om, gör det bara! För att utvecklas måste du jobba med dina rädslor så att du kan övervinna dem. Det är så du blir starkare och säkrare i dig själv. Du kommer förhoppningsvis även bättre se ditt stora värde, för du är ju grym!
Källa: MyDomaine
