Inte den sexigaste bilden kanske haha men gott var det! Lax i ugn med fetaost, lime och koriander. Lax, imeklyftor, chili och koriander. Täck med smulad fetaost - in i...
Hur ser dina måltider ut under matchdiet? Frukost: 2 kokta ägg Mellanmål: Kvarg eller som ovan ägg. Ibland dricker jag en proteinshake. Lunch: Lax, sallad och antingen potatis/quinoa Mellanmål: Kvarg...
Nu har jag bestämt mig för att tävla den 12 juni i Singapore, det är asiatiska öppna som står på agendan! Så efter en veckas vila (inklusive förkylningen från h-vette)...
Det finns mycket man klarar av på egen hand och ingen kan annan än en själv kan sätta begränsningar på hur långt man kan nå. Däremot är vägen fram till...
Nu är det bara en vecka kvar tills vi åker till Bulgarien så nu är det dags att steppa upp kosten ytterligare. Jag vill gå ner ett kilo till då...
Ett bra kostupplägg är A&O för den som vill nå sin fulla potential. Kosten är liksom drivmedlet i bilen fast i din kropp. Om du häller fel drivmedel i bilen...
Inom träning och hälsa så finns det mycket vi kan diskutera och vara oeniga kring men en sak är vi alla överens om och det är att om man vill...
I helgen har jag fått ansvara över Björn Borgs Instagram flöde. Inför uppgiften hade jag förberett mig väl med bilder och idéer om vad jag skulle posta. Det kändes såklart lite...