Yoga, pilates eller styrketräning? Oavsett vilken form av hemmaträning du föredrar så hittar du redskapen som gör träningen både roligare och mer effektiv här! Foto: instagram @mikaelahallen I januari är...
En snygg träningsgarderob kan göra underverk för motivationen. Uppdatera din träningsgarderob med dessa chica plagg för en riktigt snygg outfit på löpbandet! Foto: instagram @fashionablefit Det behöver inte vara svårt...
Genom att investera i snygga träningskläder kan det bli betydligt lättare att motivera sig själv att gå till gymmet en regnig eftermiddag! Nedan listar vi 20 plagg som ger dig...
Ibland har man inte all tid i världen för att välja kläder och byta om. Som tur är finns det plagg som fungerar lika bra i många sammanhang - det...
Den 4 augusti lanseras H&M Move, klädjättens nya märke vars mål är att erbjuda sportkläder för alla. Här hittar du våra våra utvalda favoriter från märket! Foto: H&M Den 4:e...
Tilde de Paula berättar i en intervju med Expressen om hur hon hanterar sin ångest. "Om jag får börja dagen med ett träningspass, då blir jag 'frisk' i huvudet också",...
7 av 10 svenskar planerar att träna minst en gång i veckan i sommar, visar en ny Sifo-undersökning. Friskis&Svettis Stockholm satsar nu stort på att möta träningssuget. Utökade öppettider, ett...
När sommaren kommer vill vi nog de allra flesta bara slappna av och luta sig tillbaka i solstolen. Vi glömmer tråkiga vardagsmåste och det är också lätt att även låta...