Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Soraya Hashim: ”Jag trodde att jag behövde vara så jävla stark – men brakade ihop fullständigt” | Flora Wiström: ”Jag tränar aktivt på att inte göra något vettigt som har med prestation att göra” | Emely och Carro bakom Heja Livet: ”Det finns nattsvarta tankar – men det är skitkul att leva” | Josefin Dahlberg i WomanUp-podden: ”Vissa är bara inte menade att dricka alkohol”

WomanUp-podden

Nöje

Soraya Hashim: ”Jag trodde att jag behövde vara så jävla stark – men brakade ihop fullständigt”

I veckans avsnitt av WomanUp-podden träffar vi Metros debattchef, som senast 2017 utsågs till en av Sveriges mäktigaste personer – Soraya Hashim. Vi pratar om hur det gick till när Soraya 20 år gammal fick sin första panikångestattack, men också vad som blev en trigger till hennes första, grova depression. 

Vi pratar om hur depressionerna sedan den dagen avlöst varandra i perioder av livet, och medfört allt från social fobi till tårar som aldrig ville sluta rinna… Men också om vändningen som till slut kom, och hur Soraya i dag lärt sig att leva med det.

Räkna med att smittas av Sorayas enorma driv och livskraft samt få ovärderliga tips och tricks för hur du vågar visa dina känslor och sluta trycka undan dem med en fasad – och alla fördelar du kan få av just det.

I slutet av programmet pratar vi om depression tillsammans med psykologen Maria Farm. Hur vet man att man att man är deprimerad, och inte bara går igenom en tuff period? Vad kan man göra när man hamnat där och vilken hjälp finns att få. Det är några av frågorna som vi besvarar.

I varje avsnitt av WomanUp-podden får varje gäst dela med sig av sitt livs motto och favorit-quote. Soraya valde hennes favorit-emoji.

Soraya Hashim och Cassandra Lundgren under inspelningen av WomanUp-podden.  

Vill du ha Sorayas “whatever”-emoji på en snygg t-shirt (eller något annat kul som mobilskal, mugg, eller pin), gå in på metromode.se/womanup. Vinsten, ca 40 kronor av varje såld t-shirt går till organisationen Kvinna till Kvinna, som kämpar för kvinnors rättigheter över hela världen.

Lyssna på senaste avsnittet av WomanUp-podden med Soraya där poddar finns eller på Metromode.se/womanup.

Foto portätt: Niklas Lindgren 
Foto inspelning: Lisa Dahlgren

Nöje

Flora Wiström: ”Jag tränar aktivt på att inte göra något vettigt som har med prestation att göra”

I veckans avsnitt av WomanUp-podden träffar vi influencern, bloggaren och författaren Flora Wiström. Vi pratar om prestationsångest, perfektionistfällor, systerskap och verktyg för att nå sina mål i livet.

Flora har under sina 23 år i livet, hunnit med mycket. En stor dröm gick i uppfyllelse 2016 då hon släppte debutromanen Stanna. Nu är hon dessutom aktuell med en andra bok som vi kommer att få ett smakprov på i podden.

Flora tar oss med i uppväxten som är kantad av prestationsångest och öppnar upp om hur hon till slut inte kunde hantera sin ångest, utan bröt ihop – och sökte hjälp! Vi pratar om vilken positiv inverkan terapi haft för hennes välmående, och vilken investering det varit i hennes generella hälsa.

Flora berättar om och hur hon använt sig av sin drivkraft – för att förverkliga sina drömmar, och påminner oss om vikten av att våga kasta sig ut i livet – och våga – utan att veta vad som väntar…

Vi pratar även om varför systerskap är så viktigt för henne. Flora delar med sig av ”regeln” hon och hennes vänner satt upp för varandra, som tillåter livet att komma emellan middagar, fester och annat planerat – utan dåligt samvete.

Flora och Cassandra Lundgren under inspelningen av WomanUp-podden. 

I slutet av programmet pratar vi om prestationsångest tillsammans med psykologen Maria Farm. Hon ger handfasta tips om hur man undviker att hamna perfektionist-fällan, och slutar att definiera sig själv utifrån prestation. I varje avsnitt av WomanUp-podden får varje gäst dela med sig av sitt livs motto och favorit-quote. Flora valde klockrena, ”Hennes framgång är inte ditt nederlag”!

Vill du ha det grymma citatet på en snygg t-shirt (eller något annat kul som mobilskal, mugg, eller pin), gå in på metromode.se/womanup. Vinsten, ca 40 kronor av varje såld t-shirt går till organisationen Kvinna till Kvinna, som kämpar för kvinnors rättigheter över hela världen.

LYSSNA PÅ AVSNITTET där poddar finns eller på Metromode.se/womanup. 

Foto porträtt: Niklas Lindgren
Foto Instagram: Lisa Dahlgren

Nöje

Emely och Carro bakom Heja Livet: ”Det finns nattsvarta tankar – men det är skitkul att leva”

I veckans avsnitt av WomanUp-podden träffar vi entreprenörerna, vännerna och hjärnorna bakom Sveriges grymmaste kvinnliga nätverk och Facebook-grupp – Heja Livet. Emely Crona Stenberg och Caroline Levy öppnar upp om sorg, delar med sig av sina erfarenheter, och sätter ord på känslor som är svåra att ta på. 

Emelie och Carro berättar om hur de gick till när de träffades, vad som sådde fröet till det omåttligt populära nätverket, och hur det varit att möta döden på nära håll – och sedan lära sig att leva med sorgen.

Emely förlorade båda sina föräldrar i tidig ålder. Hennes pappa gick bort 2012 till sviterna av ett långt och utdraget alkoholmissbruk, och Emelys mamma i cancer, några år senare.

”Jag har accepterat att jag inte kommer att komma över sorgen från mina föräldrar. Det är okej att ha ett litet hörn av sig själv där det är nattsvart.”

Vi går in på hur det varit att växa upp med en alkohol-missbrukande förälder, och hur ett krossat hjärta, kan kännas som ett dödsfall, och verkligen förstöra en. Men också hur man aktivt hittar ljus i tillvaron och alltid väljer livet – framför allt annat!

”Heja livet handlar mycket om att alla kan vara sin egen lyckas smed. Vi vill fokusera på att det finns ljus, och att man inte ska behöva vara ensam med sina egna tankar och sin oro.”

Igenkänningsfaktorn är skyhög hos eldsjälarna som dagligen påminner varandra (och över 65 000 kvinnliga medlemmar i nätverket) om hur viktigt det är att vi lyfter varandra – och fortsätter heja på livet!


Emely och Carro tillsammans med Cassandra Lundgren från Metro Mode under inspelningen av WomanUp-podden. 

I slutet av programmet pratar vi om just sorg tillsammans med psykologen Maria Farm. Hur man kan leva vidare efter en stor förlust? Hur hittar man tillbaka till glädjen, och vilken hjälp finns egentligen att få? Det är några av frågorna som vi besvarar.

I varje avsnitt av WomanUp-podden får varje gäst dela med sig av sitt livs motto och favorit-quote. Emely och Carro valde inte helt oväntat ”Heja Livet”!

Vill du ha det grymma citatet på en snygg t-shirt (eller något annat kul som mobilskal, mugg, eller pin), gå in på metromode.se/womanup. Vinsten, ca 40 kronor av varje såld t-shirt går till organisationen Kvinna till Kvinna, som kämpar för kvinnors rättigheter över hela världen.

LYSSNA PÅ AVSNITTET! Inspireras av tjejerna bakom Heja Livet i senaste avsnittet av WomanUp-podden. Du hittar det där poddar finns eller www.metromode.se/womanup!

Foto porträtt: Niklas Lindgren
Foto inspelning: Lisa Dahlgren

Nöje

Josefin Dahlberg i WomanUp-podden: ”Vissa är bara inte menade att dricka alkohol”

Den här veckan träffar vi bloggaren och entreprenören – Josefin Dahlberg i WomanUp-podden. Vi pratar om alkoholberoende från tidig ålder, hur det var att växa upp med ett alkoholmissbrukande förälder och hur det gick till när Josefin själv blev alkoholist.

Josefin drivs av att peppa och inspirera andra, framför allt unga kvinnor, men det har inte alltid varit så… Vi pratar om en uppväxt kantad av fest, sprit, ångest och en massa strul – som snart utvecklades till grovt alkoholmissbruk. Josefin öppnar upp om ett omättat bekräftelsebehov och den snåriga vägen till ett nyktert liv men också om vändningen som tillslut kom – och fullkomligt tog Josefin med storm!

Vi pratar även om användbara nycklar för att nå sina drömmar, och påminns av Josefin om hur viktigt det är att vi går vår egen väg, och slutar bry oss om vad alla andra tycker och tänker! I slutet av programmet så pratar vi om alkoholmissbruk tillsammans med psykologen Maria Farm. Finns det några glasklara tecken på att man är alkoholist, hur vet man om man är medberoende och vilken hjälp finns egentligen att få?

I varje avsnitt av WomanUp-podden får varje gäst dela med sig av sitt livs motto och favorit-quote. Josefin valde ”Dream Big” som varit hennes signum i flera år!

Vill du ha det grymma citatet på snygg t-shirt (eller något annat kul som mobilskal, mugg, eller pin), gå in på metromode.se/womanup.

Det bästa av allt? Vinsten av varje såld t-shirt (ca 40 kronor) går till organisationen Kvinna till kvinna som är vår fantastiska samarbetspartner som kämpar för kvinnors rättigheter över hela världen.

LYSSNA PÅ AVSNITTET! Du hittar senaste avsnittet med Josefin Dahlberg där poddar finns och på Metromode.se/womanup >>

Foto porträtt: Niklas Lindgren
Foto: Instagram/Josefin Dahlberg 

Metro Modes webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!