Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

5 enkla och nyttiga recept på gratänger och grytor för att fylla veckans matlådor

5 enkla och nyttiga recept på gratänger och grytor för att fylla veckans matlådor
5 Se Bildspelet
https://metromode.se/files/2016/10/ae5194eb04f1925581656e6cded92e35_980x0_c_85_s_v4.jpg

Storkok – Fiskgratäng

Gillar du fisk och vill ha något syrligt och lent som får dina smaklökar att jubla? Då ska du definitivt testa PT-Fias fiskgratäng.

Du hittar receptet här >>

Foto: ptfia.metromode.se

https://metromode.se/files/2016/10/DSC_3389.jpg

Storkok – Sötpotatisgryta

Grytor hör hösten till samtidigt som det är värsta bästa grejen när du vill laga mycket mat på samma gång. Lassa upp sötpotatisgryta med aubergine, kokosmjölk och jordnötssmör i lunchlådorna och dina kollegor kommer sucka avundssjukt.

Du hittar receptet här >>

Foto: flora.metromode.se

https://metromode.se/files/2016/10/b8516ba69f37e768423477d12e5d69e1_980x0_c_85_s_v4.jpg

Storkok – Thaigryta med torsk

Gryta med kokosmjölk, tomatouré och sambal oelek som ger en härligt uppiggande färg! Släng ner torsktärningar mot slutet och servera gärna med blomkålsris.

Du hittar receptet här >>

Foto: anjaforsnor.metromode.se

https://metromode.se/files/2016/10/kycklinggratäng-5.jpg

Storkok – Kycklinggratäng

Gratänger är perfekt “ta-vad-som-finns”-mat. I det här receptet gör du grunden på kyckling, purjolök, champinjoner och bacon. Enkelt och gott!

Du hittar receptet här >>

Foto: ptfia.metromode.se

https://metromode.se/files/2016/10/soppa_sötpotatis1.jpg

Storkok – Sötpotatissoppa

Och om du, som vi, inte kan få nog av sötpotatis, så har vi fler recept att dela med oss av. Den här soppan/grytan får det där lilla extra när den smaksätts med lime och koriander.

Du hittar receptet här >>

Foto: atilio.metromode.se

Grytor, gratänger och matiga soppor är precis den typen av mat vi längtar efter så här på hösten. Här är fem recept som passar perfekt när du vill laga mycket mat på kort tid, som både smakar och gör gott för kroppen. 

Laga en stor sats på söndagen och du har luncherna klara hela kommande vecka. Du sparar massor av pengar på dyra restaurangluncher och har samtidigt stenkoll på att maten du stoppar i dig är bra för kroppen. Kolla in bildspelet för fem av våra bästa recepttips för nyttiga och goda matlådor.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!