Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Artikeln innehåller annonslänkar
Hälsa

Långsiktiga lösningar för välmående! Redaktionens hälsofavoriter 2020

För många av oss betyder januari en nystart, men i år vill vi på Metro Mode göra det på rätt sätt. Inga hetsiga nyårslöften om antalet gymbesök eller vita månader – istället satsar vi på att hitta långsiktiga lösningar som håller året (och helst livet) ut. Du hittar våra 10 favoriter för att uppnå det här nedanför!

Foto: Unsplash

Oavsett om du är en person som älskar att testa nya hälsokurer och de senaste mattrenderna, eller håller dig till gamla säkra kort, så finns det några saker som kan göra ditt 2020 lite mer härligt och hälsosamt. Vi på Metro Mode har våra strategier för att ta oss igenom, och dessutom förgylla, de mörkare månaderna; därför har vi samlat 10 tips för att göra det här nedanför!

Läs också: Fuktgivande, mjukgörande och snabb touch-up! Redaktionens 9 skönhetsfavoriter i november

 

Metro Mode-Vilmas hälsofavoriter i januari

1. Superpulvret och mikroalgen spirulina är en av naturens mest koncentrerade näringskällor, som att den är rik på protein och klorofyll. När jag blandar till en färgglad smoothie hemma skopar jag även ner lite Spirulina vilket ger extra energi i vardagen!

Spirulinapulver EKO, 175 kr (nedsatt från 219 kr), Superfruit. Köp här. 

2. Några kvällar i veckan dricker jag en kopp Pukka Cleanse, ett te fyllt av renande örter som fänkålsfrön och pepparmynta. Det är alltså ett te som boostar huden och ger en extra härlig lyster.

Cleanse Te (20 påsar), 37 kr, Pukka. Köp här.

3. En CC-cream, ”color correcting cream”, är ett perfekt alternativ till en foundation då den jämnar ut, vårdar och skyddar mot solens strålar i en och samma produkt. Just den här ger ett naturligt resultat som täcker hela dagen, jag är helt enkelt helt fast.

Your Skin But Better CC+, 450 kr, IT Cosmetics. Köp här.

4. Den senaste tiden har jag blivit mer eller mindre besatt av ansiktsoljor då det är extra kallt ute, vilket leder till att huden lätt blir extra torr. Applicera din olja efter serum och dagkräm och låt den torka in innan du lägger din makeup för bäst resultat.

Lotus Oil, 470 kr, Clarins. Köp här.

5. En vitamin som jag ALLTID har hemma och försöker att få i mig varje dag är magnesium. Det bidrar till att minska trötthet (vilket är extra viktigt de här mörka månaderna) samt muskelfunktion och nervsystemets normala funktion. Äter du det inte varje dag, så borde du börja direkt!

Super Magnesium 375 g, 126 kr, Green Earth. Köp här.

 

Metro Mode-Cecilias hälsofavoriter i januari

6. En vårdande handkräm är ett måste för mina torra händer under de kallare månaderna. Den här sprider dessutom en härlig doft, som kanske är lite för stark för vissa men som jag tycker ger den ett extra lyft.

Botanist Hand Cream, 160 kr, Björk & Berries. Köp här.

7. Just nu fokuserar jag mycket på vad min kropp och hud  mår bra av, och därför säger jag hejdå till starka produkter som utmanar min hy. Istället satsar jag på snälla hudvårdsserier som är framtagna för just min hudtyp.

DermoPurifyer Oil Control Toner, 129 kr, och DermoPurifyer Oil Control Skin Renewal Treatment, 169 kr, Eucerin.

8. Långa, varma duschar är en av mina strategier för att värma upp min frusna kropp under vintern. Inte så miljövänligt, men eftersom det sällan blir så härligt på vardagsmornarna så unnar jag mig en sådan åtminstone varje helg. Gärna med en härlig skrubb och ett skönt bodybutter efteråt.

Coconut Body Scrub, 195 kr, The Body Shop. Köp här.

9. Under 2020 hoppas jag på att tillbringa mer tid på yogamattan, dels för att sträcka ut kroppen men lika mycket för sinnets skull.

Yogamatta, 600 kr, Filippa K. Köp här.

10. En av fördelarna med lite kortare hår är att man inte behöver tvätta håret efter precis varje träningspass – ofta räcker det med att spraya lite torrschampo i hårbotten för att det ska kännas fräscht igen (om man inte kört ett mördarpass, såklart). Löwengrips variant ger dessutom massvis av volym och är i perfekt storlek för träningsväskan.

Good To Go Dry Shampoo, 99 kr, Löwengrip. Köp här.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!