Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Perfekt och god hummus – enkelt att göra själv

Älskade röra gjord på kikärtor och vitlök fullproppad med vitaminer, antioxidanter, mineraler och nyttiga fibrer.

Här bjuder Metromodes bloggare Foodjunkie på sitt bästa recept på hummus. “Det är ju alltid trevligt att bjuda på någonting gott.. och samtidigt nyttigt.” Den håller vi med om.

Hummus

Foodjunkie tipsar om goda tillbehör som färska örter, oliver och olja att toppa din hummus med.

Hummus

Så här enkelt gör du hummus! 

Ingredienser: 

1 burk kikärtor

1 vitlök

1 dl vatten

4 msk tahini

5-6 msk matolja

salt

Gör så här: 

Mixa samman alla ingredienser med stavmixer och ringa över lite olivolja, rostade pumpakärnor eller pinjenötter, chiliflan, persilja eller basilika.

TIPS: Toppa med små goda urkärnade oliverna.

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!