Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

METRO MODE + KESO®

Så proteinmaxar du frukosten!

Amerikanska pannkakor, krämig chiapudding eller en fruktig smoothie? I samarbete med KESO® har vi tagit fram tre superrecept som ger dig en nyttig och lyxig start på dagen.

Foto: Camilla Hamid

 

Nu längtar vi efter lata sovmorgnar och långsamma frukostar i vårsolen! Varför inte starta dagen med en härlig frukostbuffé, full av protein och goda smaker! Här hittar du recepten som gör det lätt att skapa en nyttig och god morgonrutin.

I samarbete med KESO®

Chiapudding med cottage cheese

Chiapudding med cottage cheese

 

Ingredienser (2 personer)

2 dl naturell yoghurt
½ dl chiafrön
125 g KESO®
färska bär och nötter till dekoration

Gör så här

Blanda yoghurt och chiafrön och rör försiktigt ner cottage cheese. Häll upp i glas eller portionsformar och låt stå i kylskåpet i cirka en timme. Garnera med färska bär och nötter.

Nästa bild
Amerikanska cottage cheese-pannkakor

Amerikanska cottage cheese-pannkakor

 

Ingredienser (2 portioner)

2 bananer
4 ägg
125 g KESO®
smör att steka i
honung och färska bär till garnering

Gör så här

Mosa bananer och blanda med ägg och cottage cheese. Stek till små pannkakor i stekpanna med smör. Servera med honung och färska bär.

Nästa bild
Cottage cheese-smoothie

Cottage cheese-smoothie

 

Ingredienser (2 portioner)

1 banan
1 ½ dl mjölk
50 g frysta jordgubbar och blåbär
125 g KESO®
färska jordgubbar till garnering

Gör så här

Mixa banan, mjölk, bär och cottage cheese. Häll upp ett högt glas. Garnera med färska jordgubbar.

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!