Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Artikeln innehåller annonslänkar
Skönhet

10 bästa knepen för att skapa ditt eget hemma-spa

Vardagen är igång på allvar och vi är inne i mörka november – då är det extra viktigt att vi kommer ihåg att stanna upp och pausa. Ta hand om dig och skäm bort dig ordentligt i höstmörkret. Du behöver faktiskt inte ens lämna hemmet för att få en riktig spa-upplevelse och det behöver inte kosta multum – med några enkla små knep kan du fixa spa-känslan hemma.

Foto: Unsplash

Tänk på att du värd att tas hand om – du är det viktigaste du har. Så ta en kväll eller ledig dag där du verkligen tar hand om dig själv och ger lite extra kärlek till hela din kropp. Vi har hjälpt dig på traven och tagit fram tio knep för hur du får ett spa i ditt badrum.

1. Koppla bort verkligheten och var i nuet

Att vi ständigt är uppkopplade och anträffbara bidrar till en inre stress. Så stäng av all teknik och koppla bort alla måsten. Tycker du det är svårt att komma ner i varv så kan du ta en lång promenad. Eftersom mobilen är avstängd så kan du inte lyssna på musik utan du tvingas att vara i nuet och höra naturens alla ljud. Rensa tankarna och njut av att vara i nuet.

2. Skapa en harmonisk omgivning

Gör ditt hemmaspa till en fröjd för alla sinnen. Städa badrummet och fyll de med färska blommor och nytvättade fluffiga handdukar. Släck ner och tänd en massa ljus och doftljus. Ställ fram ett vackert fruktfat med dina favoritfrukter, det känns alltid lite extra lyxigt att äta uppskuren frukt.

3. Sätt på avslappnande musik

För att riktigt slappna av och komma i stämning kan du sätta på lugn musik, instrumental, klassisk eller något annat du kan slappna av till. Har du problem med att komma till ro så finns det många mindfullness- och avslappningsappar att ladda hem.

4. Ge huden nytt liv

Tappa upp ett varmt bad och häll i en gott doftande badolja. Ligg i badet och försök bara att vara i nuet. Det enda som existerar är det som händer i badrummet. Har du inget badkar så går det lika bra att ta en varm dusch. Skrubba kroppen med en bra kroppsskrubb som rensar kroppen från alla slaggprodukter och döda hudceller. Har du ingen kroppsskrubb hemma kan du göra en egen med 1 del olivolja, 2 delar socker och saften från en citron. Glöm inte att smörja in kroppen efteråt, så den blir riktigt återfuktad.

6. Ta hand om ansiktet

Ansiktet får ta mycket stryk när vädret bjuder på kallare väder och blåst. Gör en ordentlig peeling för att bli av med döda hudceller och avsluta med en riktigt fuktgivande ansiktsmask. Här ser du hur du gör ansiktsmasker för torr hud. Har du fet hud kan du göra en ananasmask, mixa en ananas med lite olivolja. Låt masken sitta på i en kvart. Vill du ge dig själv en ansiktsbehandling så kan du göra en ångbehandling. Ångan rengör huden på djupet och är enkel att göra hemma. Koka upp vatten som du häller i en bunke. Sätt dig med huvudet över bunken och lägg en handduk över. Sitt så i ungefär 10 minuter.

7. Ge håret en fuktbomb

Passa på och gör en fuktgivande hårinpackning när du har din spadag. På hösten och vintern när luften blir allt torrare kan håret lätt bli statiskt. Då behöver man tillsätta mer fukt i håret. Testa den här från Maria Nila eller den här från Davines. Båda är ekologiska och den från Maria Nila är dessutom fri från sulfater och parabener.

8. Ge dina fötter lite kärlek

Tänk på att du använder dina fötter varje dag och att de ska bära dig genom livet. Så visst förtjänar de lite kärlek och uppskattning ibland. Tappa upp ett fotbad, fila bort förhårdnader och massera in en fet fotkräm. Vill du verkligen fuktbomba dem så sätt på dig en strumpa efter att du smort in dig.

9. Gör läpparna härligt mjuka

Slipp torra och fnasiga läppar till vintern. Gör en läppskrubb med socker och honung, skrubba försiktigt läpparna och avsluta med ett tjockt läppbalsam. Känns det för omständigt att göra en skrubb så går det bra att peela med en fuktad handduk också.

10. Avsluta med en lyxig manikyr

Gå in för det och gör en riktigt lyxig manikyr på dig själv. Smörj in händerna med en bra handkräm och smörj in naglarna med en nagelolja. Fila till dem till en snygg form och måla dem med både underlack, nagellack och topplack. Du kommer känna dig fräschare direkt.

Fortsätt dagen med att ta det lugnt och slappna av. Efter att du haft din spa-dag sätt inte på mobilen det första du gör. Sätt dig i soffan, läs en bra tidning och njut av bit mörk choklad och njut av att vara du.

Ansiktsskrubb KÖP

Ansiktsskrubb

Innan du adderar produkter till din hy vill du få bort rester av andra produkter och döda hudceller. Det kan du till exempel göra med den här ananasdoftande ansiktsskrubben, som har naturliga skrubbkorn av finmalda aprikoskärnor.

Pris: 299 kronor.

KÖP

Nästa bild
Ansiktsmask KÖP

Ansiktsmask

Passa på att lägga en skön ansiktsmask på din rengjorda hy! Den här leave on-varianten från Neostrata verkar under natten och passar alla hudtyper men är extra bra för acnebenägen hy.

Pris: 499 kronor. 

KÖP

Nästa bild
Overnight-mask KÖP

Overnight-mask

Om det snarare är massor av fukt du behöver så kan vi tipsa om den här rosa skönheten från Comme Deux, som har en riktigt skön konsistens!

Pris: 270 kronor.

KÖP

Nästa bild
Duschtvål KÖP

Duschtvål

Satsa på en riktigt härlig och väldoftande showergel som gör duschen lyxig, som den här från The Body Shop med doft av mango.

Pris: 130 kronor.

KÖP

Nästa bild
Ekologiskt badsalt KÖP

Ekologiskt badsalt

Om du är lyckligt lottad och har ett badkar hemma så kan du lyxa till det med ett skönt badsalt, som den här ekologiska varianten från Bamford.

Pris: 355 kronor.

KÖP

Nästa bild
Body Scrub KÖP

Body Scrub

Dröm dig tillbaka till sommaren i ditt hemmaspa med en väldoftande kroppsskrubb, som den här från Rituals som doftar av vitt te och lotus.

Pris: 165 kronor.

KÖP

Nästa bild
Creme de Corps KÖP

Creme de Corps

Glöm inte bort att återfukta huden efter den långa duschen eller badet! Denna vispade bodycream doftar ljuvligt och kommer från Kiehls.

Pris: 360 kronor.

KÖP

Nästa bild
Läppskrubb KÖP

Läppskrubb

Varför ska bara huden få bli omtändertagen? Ge även läpparna lite kärlek, särskilt om du liksom vi drabbas av torra läppar under vinterhalvåret.

Lip scrub, 69 kronor (nedsatt från 89 kr), NYX.

KÖP

Nästa bild
Läppmask KÖP

Läppmask

En vårdande mask för läpparna från Kocostar.

Pris: 40 kronor.

KÖP

Nästa bild
Peelande fotmask KÖP

Peelande fotmask

Glöm inte heller bort fossingarna! De här sockliknande maskerna från Kocostar peelar fötterna under 90 minuter, perfekt framför en mysig film!

Pris: 90 kronor.

KÖP

Nästa bild
Fotmask KÖP

Fotmask

Efter peelingen är det dags att återfukta! Det gör vi helst med den här riktigt sköna fotmasken med en fantastisk doft!

Pris: 60 kronor (nedsatt från 119 kr).

KÖP

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!