Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Här har du några av mina tips för ett friskare, gladare och hälsosammare liv! – Sov mer, minst 7 timmar per natt Tillåt din kropp och ditt psyke att få...
Så fort jag kom på idén ångrade jag mig, men vips så var det bestämt. Jag skulle gå upp i ottan och träna innan jobbet i fem dagar för att...
Jag har alltid varit en morgonmänniska, så länge jag kan minnas! Att vakna och att träna tidigt på dagen, är verkligen min kopp te! Känslan att sätta igång kroppen med yoga...
VECKAN SOM GÅTT: Precis som förra veckan, såå intensiv på alla sätt. Releasefest, VIP-öppning, träningsevent, möten, planering av 30-års fest, utlandsflytt and so on and so on... VECKANS BÄSTA: Vår grymma...
PT:n Madde som står bakom Fitnesscoachen har en kul hashtag på Instagram som jag alltid tänker på när jag morgontränar - nämligen #morgonpiggjävel. Jag tycker att det är lite roligt...
Fågelkvitter, tomma gator och krispig morgonluft. Inget annat hinner komma emellan och du skuttar vidare till jobbet med energin på topp. Att börja morgonen med ett träningspass låter superbra i...
Två veckor kvar med detta gäng, 13 härliga tjejer som går upp och krigar kl 06.15 tre dagar i veckan med mig. Jag själv skulle nog inte klarat av det,...
På min födelsedag gjorde jag något jag nästan aldrig gör, nämligen tränade på morgonen innan frukost. Jag kände bara ett sådant sug på det så jag var tvungen. Tog mig...