Forskare: Därför ska du rita din att-göra-lista istället för att skriva den

Om du någon gång har skrivit en milslång att-göra-lista (bara för att sedan ignorera den helt) – testa att rita listan i stället!

En ny kanadensisk studie visar nämligen att vi människor har lättare att komma ihåg – och därför även att fullfölja – uppgifter när vi får rita bilder av dem.
 
Här är anledningen: När du ritar måste du verkligen fundera över hur uppgiften ser ut. Till exempel så inser du att “städa köket” betyder att du ska dammsuga och torka golvet, diska och ta ut soppåsen. Och du behöver använda dina motoriska egenskaper när du sätter pennan mot pappret. Med andra ord så spenderar du mycket mer tid på att få uppgiften att stanna i minnet, vilket också gör att du fäster dig mer vid den.
 
Så det är bara att plocka fram färgpennorna och börja teckna! Rita sopkorgen, högen av fakturor och hur du ser ut när du ringer det där jobbiga samtalet. Kan du rita det så kan du göra det!
 
Källa: PureWow.com och The Quarterly Journal of Experimental Psychology
Foto: Unsplash