Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nöje

Frukostinspo – 5 goda frukostar

Man säger att frukost är viktigaste målet på hela dagen. Här lägger man grunden för hur dagen skall bli. Inspireras av fem goda frukostrecept.

Foto: Flora/Metro Mode

Måndag - Chokladsmoothie

Måndag - Chokladsmoothie

Mixa ihop en banan, 1 msk jordnötssmör, 2 msk chiafrön. 2 msk kakao, lite kanel och en skvätt mjölk. Toppa med nötter, fri och kokosflingor.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Tisdag - Acaibowl

Tisdag - Acaibowl

För en portion (eller två små) behöver du:

1 msk açaípulver
1 banan
2 dl frysta bär, typ hallon och blåbär (jag använde en blandning av blåbär, björnbär, tranbär, hallon och lingon)
1 msk jordnötsmör (kan uteslutas – men det tillför massa smak!)

Till toppingen kan du ta det du har hemma, men jag använde:
Färska jordgubbar
Färska blåbär
Bipollen
Pumpafrön (rostade i en torr stekpanna)

Andra förslag är kokosflingor, müsli, frukt, nötter, chiafrön, linfrön etc.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Onsdag - Knäckebrödsmörgås  med oatly påmackan och avokado

Onsdag - Knäckebrödsmörgås med oatly påmackan och avokado

Knäckebröd med oatly påmackan, avokado, olivolja, sesamfrön, koriander, salt och peppar.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Torsdag - Bovetegröt

Torsdag - Bovetegröt

Gröt på bovete- och hirsflingor med havremjölk, jordnötssmör, banan, kokosflingor, nötter och frön.

Och en kopp myntate.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Fredag - Mangosmoothie

Fredag - Mangosmoothie

→ Mixa 1 banan med en näve fryst mango, 1 msk jordnötssmör, en skvätt havremjölk, 1 msk chiafrön och kardemumma. Toppa med müsli.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!