Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nöje

Frukostinspo – 5 goda frukostar

Man säger att frukost är viktigaste målet på hela dagen. Här lägger man grunden för hur dagen skall bli. Inspireras av vår tidigare bloggare Floras fem goda frukostrecept.

Foto: Flora/Metro Mode

Måndag - Chokladsmoothie

Måndag - Chokladsmoothie

Mixa ihop en banan, 1 msk jordnötssmör, 2 msk chiafrön. 2 msk kakao, lite kanel och en skvätt mjölk. Toppa med nötter, fri och kokosflingor.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Tisdag - Acaibowl

Tisdag - Acaibowl

För en portion (eller två små) behöver du:

1 msk açaípulver
1 banan
2 dl frysta bär, typ hallon och blåbär (jag använde en blandning av blåbär, björnbär, tranbär, hallon och lingon)
1 msk jordnötsmör (kan uteslutas – men det tillför massa smak!)

Till toppingen kan du ta det du har hemma, men jag använde:
Färska jordgubbar
Färska blåbär
Bipollen
Pumpafrön (rostade i en torr stekpanna)

Andra förslag är kokosflingor, müsli, frukt, nötter, chiafrön, linfrön etc.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Onsdag - Knäckebrödsmörgås  med oatly påmackan och avokado

Onsdag - Knäckebrödsmörgås med oatly påmackan och avokado

Knäckebröd med oatly påmackan, avokado, olivolja, sesamfrön, koriander, salt och peppar.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Torsdag - Bovetegröt

Torsdag - Bovetegröt

Gröt på bovete- och hirsflingor med havremjölk, jordnötssmör, banan, kokosflingor, nötter och frön.

Och en kopp myntate.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
Fredag - Mangosmoothie

Fredag - Mangosmoothie

→ Mixa 1 banan med en näve fryst mango, 1 msk jordnötssmör, en skvätt havremjölk, 1 msk chiafrön och kardemumma. Toppa med müsli.

Foto: flora.metromode.se

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!