Glutenfria tunnpannkakor med blåbär, honung, pumpakärnor och sojakvarg

Publicerad den 3 januari 2021 av Metro Mode

Här kommer ett jättesmarrigt recept på glutenfria tunnpannkakor med blåbär, honung, pumpakärnor och sojakvarg! Så gott!

Foto: Hanna Göransson/Metro Mode

Pannkakor

Ingredienser, 4-6 pannkakor

1 dl bovetemjöl
1/2 msk fiberhusk
3/4 krm örtsalt
1/2 krm äkta vaniljpulver
2 ägg, gärna rumstempererade (de binder bättre då)
2 1/2 dl valfri mjölk, ex havremjölk

Kokosolja till stekning

Topping:

Blåbär
Sojakvarg alt. kokosgrädde, valfri yoghurt eller liknande
Honung
Pumpakärnor

Gör så här:

Blanda alla torra ingredienser i en skål.
Vispa därefter ner äggen och mjölken till en jämn smet. Låt stå och dra i cirka 15 minuter.
Hetta upp en stekpanna till max och lägg i en klick kokosolja. Sänk sedan till medelvärme. Häll i smet i pannan och stek pannkakorna gyllenbruna på vardera sida.
Servera med valfri topping! Smaklig måltid!

Fri från:

Glutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri, utan nötter.

Mer från Metro Mode

  1. Kris Jenner i sorg – mamma Mary Jo "MJ" Shannon har gått bort, 91 år gammal

  2. Emil Hansius om psykiska ohälsan i Sommar i P1: ”Jag står fortfarande i kö”

  3. Amanda Jansson om prestationsångest i Sommar i P1: ”Jag tänkte att det måste betyda att jag är sämst”

  4. Gigi Hadid delar ovanliga bilder med Bradley Cooper – visar upp kärlekssemestern efter Taylor Swifts bröllop

  5. Kathy Griffin avslöjar sanningen om 22-årige "pojkvännen": "Ett socialt experiment"

  6. Kygo remixade Erling Haalands gamla raplåt – nu toppar den Spotify

  7. Carl Skau i Sommar i P1: ”300 miljoner människor lider av akut hunger”