Glutenfritt bröd med mullbär och hampafrön

Publicerad den 1 april 2020 av Metro Mode

Här kommer ett underbart gott recept på ett otroligt luftigt, saftigt, smakrikt bröd. Toppingen kan man variera som man vill, men mullbär och aprikoskärnor är verkligen ett hett tips!

Foto: Hanna Göransson/Metro Mode

Ingredienser:

1/2 dl mullbär
1/2 dl russin
1 dl quinoamjöl
2 dl mandelmjöl
1 msk fiberhusk
1 msk risprotienpulver, kan uteslutas
1 krm kanel
1 krm örtsalt
2 ägg
2 tsk bakpulver
1 1/2 dl valfri mjölk

 

Topping:

Hampafrön
Mullbär
Aprikoskärnor alt. hackade sötmandlar
Bitar av nyponskal
Chiafrön

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 C.
2. Blanda alla torra ingredienser i en skål, ha därefter i mjölken och äggen. Blanda väl. Låt stå i 5-10 minuter.
3. Häll smeten i en sockerkaksform smord med kokosolja. Alternativt i en brödform klädd med bakplåtspapper. Toppa med valfri topping.
4. Grädda i mitten av ugnen i 40-50 min. Brödet ska ha en krispig yta och känns stumt när du knackar på det när det är klart.

TIPS! Passar även som en söt kaka om du heller vill servera den som fikabröd. Ha då i t.ex kokossocker för att söta.

Fri från:

Glutenfri, raffinerat sockerfri, mejerifri.

Mer från Metro Mode

  1. Peg Parnevik om ätstörningen: "Gråten ligger i halsen"

  2. Olivia Rodrigo startar musikfestival

  3. Liam Paynes son Bear ärver nästan 300 miljoner kronor efter stjärnans död

  4. Amanda Romare om uppväxten, ångesten och känslan av att vara en bluff i Sommar i P1

  5. Pernilla Wahlgrens sommarplaner med Christian Bauer – tar med maken på turnén: ”Det blir mysigt”

  6. Så ser familjerna Wahlgren och Ingrossos släktträd ut 2026

  7. Sommarpratare 2026 - Här är hela listan för Sommar i P1