Livet är inte en checklista – men ibland kan en lista hjälpa oss att minnas varför vi är här. Att ha en bucketlist handlar inte om att prestera, utan om att känna, uppleva och växa. Det är en hyllning till det levda livet – till ögonblicken som får oss att le, gråta, växa och drömma större.
Här är 50 förslag på saker du kan uppleva, sträva efter eller låta dig inspireras av. En del kanske redan är du. Andra kanske blir du. Det viktigaste är inte att hinna med allt, utan att leva med hjärtat öppet.
Hur många punkter kan du redan nu checka av?
Livets Bucketlist – 50 punkter att inspireras av:
- Se norrskenet dansa över himlen.
- Besöka en plats du alltid drömt om – oavsett hur långt borta den är.
- Lära dig något helt nytt – ett språk, ett instrument eller en dans.
- Sova under stjärnorna.
- Skriva ett brev till ditt framtida jag.
- Våga ta ett stort steg – byta jobb, flytta, börja om.
- Bestiga ett berg – fysiskt eller symboliskt.
- Dansa barfota på stranden en sommarnatt.
- Volontärarbeta eller stötta en god sak du tror på.
- Resa ensam och upptäcka vem du är i ensamheten.
- Tala inför en grupp – om något du brinner för.
- Ha en digital detox i minst 72 timmar.
- Skapa ett familjerecept och föra det vidare.
- Bada naken i en sjö eller ett hav – bara för frihetskänslan.
- Försonas med någon du tappat kontakten med.
- Säg “jag älskar dig” utan att tveka.
- Springa ett lopp eller delta i ett fysiskt utmanande event.
- Ge en främling en komplimang som förändrar deras dag.
- Skapa ett eget konstverk – måla, skriv, bygg, sy.
- Uppleva en soluppgång från en plats högt ovan molnen.
- Spela in ett meddelande till dina framtida barn eller barnbarn.
- Starta en tradition som andra kan fortsätta efter dig.
- Ta en dag ledigt bara för att göra det som gör dig lycklig.
- Göra något som skrämmer dig – och inse att du klarade det.
- Lämna efter dig något som gör världen lite bättre.
…och 25 till – för hjärtat, själen och äventyret
- Kasta dig ut i ett spontant äventyr utan plan.
- Vara tyst en hel dag och lyssna mer än du pratar.
- Läsa minst 100 böcker som förändrar ditt sätt att tänka.
- Besöka en annan världsdel.
- Vittna ett bröllop, ett födelseögonblick eller en livsavgörande händelse.
- Göra en roadtrip utan GPS – bara följa känslan.
- Prova att leva minimalistiskt i 30 dagar.
- Bli riktigt bra på något du först trodde var omöjligt.
- Vara mentor åt någon yngre.
- Skratta tills du gråter – minst en gång per år.
- Odla din egen mat – om så bara en liten ört på fönsterbrädan.
- Besöka en plats som tagit andan ur dig på bild – och se om den gör det i verkligheten.
- Utmana din största rädsla.
- Bli kär – oavsett om det är i en plats, en person eller livet självt.
- Uppleva tystnaden i en skog, ett fjäll eller ett kloster.
- Ta farväl av något du hållit fast vid för länge.
- Göra något oväntat snällt utan att avslöja att det var du.
- Lära dig första hjälpen – och känna dig trygg i att kunna hjälpa.
- Få en artikel, dikt eller bild publicerad.
- Sova på ett slott, i en trädkoja eller i en igloo.
- Skriva dagbok varje dag i ett år.
- Baka ditt eget bröd från grunden.
- Få någon att känna sig sedd, älskad eller viktig – varje dag.
- Titta tillbaka om tio år och känna: “Wow, jag vågade faktiskt.”
- Leva så att du inspirerar någon annan att skriva sin egen lista.
