Proteinplättar med keso och ägg

Publicerad den 25 juni 2020 av Metro Mode

Så mycket lättare än så här blir det inte och dessutom enklare (och godare) än bananpannkakor. Här bjuder vi på Foodjunkies recept på proteinplättar med keso och ägg! Servera med ex hennes goda morotssallad!

Foto: Metro Mode

Gör så här:

Kläck ett ägg och blanda i 1 dl keso. Det ger ca 3 små plättar. Rör runt och stek i kokosfett.

Servera med valfri side sött eller sallad.

Morotssallad:

Riv morötter och rödkål.

Pressa över massa citron, olivolja, äppelcidervinäger och smaka av med salt.

Mer från Metro Mode

Nöje

Här är världens lyckligaste städer 2026 – fyra svenska städer tar plats i toppen
Nöje

Tills döden skiljer oss - TV4:s nya dramathriller du inte vill missa i sommar
Nöje

Kim Kardashian kritiseras efter inlägg – svarar efter mormoderns död: "Mitt hjärta är hos min familj"
Nöje

Lewis Hamilton delar privata semesterbilder med Kim Kardashian – känslosamma orden efter familjens sorg
Nöje

Kris Jenner i sorg – mamma Mary Jo "MJ" Shannon har gått bort, 91 år gammal
Nöje

Emil Hansius om psykiska ohälsan i Sommar i P1: ”Jag står fortfarande i kö”
Nöje

Amanda Jansson om prestationsångest i Sommar i P1: ”Jag tänkte att det måste betyda att jag är sämst”

Proteinplättar med keso och ägg

Mer från Metro Mode

Här är världens lyckligaste städer 2026 – fyra svenska städer tar plats i toppen

Tills döden skiljer oss - TV4:s nya dramathriller du inte vill missa i sommar

Kim Kardashian kritiseras efter inlägg – svarar efter mormoderns död: "Mitt hjärta är hos min familj"

Lewis Hamilton delar privata semesterbilder med Kim Kardashian – känslosamma orden efter familjens sorg

Kris Jenner i sorg – mamma Mary Jo "MJ" Shannon har gått bort, 91 år gammal

Emil Hansius om psykiska ohälsan i Sommar i P1: ”Jag står fortfarande i kö”

Amanda Jansson om prestationsångest i Sommar i P1: ”Jag tänkte att det måste betyda att jag är sämst”