Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nöje

Recept: Baked Oats med äpple och blåbär

Här bjuder vi på en av höstens frukostfavoriter – Baked oats. Tänk dig en härlig kombination mellan havregrynsgröt och äppelpaj!

Foto: eatwithclarity.com

Basen är havregryn, mjölk, ägg och bakpulver – sen kan du variera utifrån vilka bär, frukt och kryddor du har hemma. Du hittar Anja Forsnors goda recept nedan!

Baked oats med äpple och blåbär

Baked oats med äpple och blåbär

2-4 portioner

2 dl havregryn
2 dl mandelmjölk
1 rivet äpple
1 dl blåbär
1 ägg
2 tsk honung
1/2 tsk bakpulver
1 tsk kallpressad kokosolja
1 tsk kanel
1/2 tsk kardemumma
en nypa vaniljpulver
en nypa flingsalt

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 180 grader. Smörj en liten ugnsform med kokosolja.
2. Blanda havregryn och bakpulver och krydda med kanel, kardemumma och flingsalt.
3. Riv ett äpple och blanda ner i grynblandningen tillsammans med honung och rör om, tillsätt blåbären.
4. Vispa ägg och mandelmjölk och häll över grynblandningen.
5. Baka i mitten av ugnen i cirka 30-35 minuter tills gröten fått en härlig gyllenbrun färg.
6. Servera med bär och kall mandelmjölk.

Foto: Anja Forsnor Metro Mode

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!