Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nöje

Hälsoboost – overnight oats med gurkmeja

Här kommer ett recept på overnight oat som är boostad med gurkmeja. Gurkmeja sägs vara ett av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns. Förutom det innehåller gurkmeja också antioxidanter och kan förstärka effekten av upptag av andra vitaminer som tex. d-vitamin.

Foto: Dishingouthealth

Se det goda och lättlagade receptet nedan!

Overnight oats med gurkmeja

Overnight oats med gurkmeja

Du behöver: 

1 dl havregryn
1 msk chiafrön
1/2 mosad banan
1 dl havremjölk
1 tsk gurkmeja

Gör så här: 

Rör ihop och låt stå över natten. Toppa med valfria bär och kokosflakes. Njut!

Foto: Dishingouthealth.com

Nästa bild
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!