Så slutar du slösa pengar – enligt terapeuten
Har det blivit lite för många impulsköp på sistone? Här är tipsen som räddar din plånbok!
Svårt att sluta shoppa online? Du är inte ensam. Det har aldrig varit enklare att shoppa, något som inte alltid är en fördel – i synnerhet för våra plånböcker.
För dig som vill sluta göra impulsköp ger Traci Williams, psykolog och finansiell terapeut, följande tips i Glamour.
1. Vänta 24 timmar – eller veckan ut
Alla har vi varit där: du ser en pryl som du känner att du bara “måste” ha – trots att du inte kände till dess existens för fem minuter sedan. Några dagar senare har den helt tappat sin dragningskraft och du hade, ärligt talat, hellre haft kvar pengarna.
Lösningen på problemet? Vänta alltid minst 24 timmar innan du köper något. Du kan också skapa en så kallad “önskelista” med saker du överväger att köpa.
Sedan, i slutet av veckan eller vid nästa stora rea, går du igenom listan och funderar på om de där grejerna fortfarande känns lika spännande eller om du har tappat intresset för dem.
“Den tidsrymden är skillnaden mellan att ta ett impulsivt beslut och ett avvägt sådant”, säger Williams.
2. Ställ rätt frågor
Osäker på om du verkligen behöver den där nya prylen? Här är några frågor att ställa dig själv innan du slår till:
- Har jag velat ha den här grejen en längre tid?
- Har jag råd att köpa den utan att någon annan del av min ekonomi blir lidande?
- Behöver jag verkligen den här grejen?
- Shoppar jag för att jag är uttråkad eller nere, eller för att den här grejen kommer förbättra mitt liv?
- Kommer jag ångra att jag inte köpt den här grejen om en vecka?
3. Sluta prenumerera på säljande mejl från företag
Många av oss bombarderas med säljande mejl i stort sett varje dag. Ta bort frestelsen att klicka på ett säljande mejl genom att säga upp prenumerationer på den här typen av mejl.
Om du ofta blir påverkad att köpa saker av vissa influerare kan det vara en god att sluta följa dem.
