Vanliga missuppfattningar om narcissister – vad stämmer egentligen?

Ordet “narcissist” används allt oftare i vardagligt tal – i diskussioner om destruktiva relationer, ledare med storhetsvansinne eller personer som tycks vara självupptagna och känslokalla. Men vad innebär det egentligen att vara narcissist, och vilka föreställningar om narcissism är rena myter?

Här reder vi ut några av de vanligaste missuppfattningarna om narcissister – och vad som faktiskt stämmer.

Missuppfattning 1: Alla narcissister älskar sig själva

Det är lätt att tro att narcissister är fulla av självförtroende och självkärlek. Men bakom fasaden döljer sig ofta en bräcklig självkänsla. Många med narcissistiska drag söker ständig bekräftelse utifrån för att kompensera för en inre osäkerhet. De kan uppfattas som självsäkra, men det självförtroendet är ofta beroende av andras beundran – inte av genuin självkärlek.

Missuppfattning 2: Narcissism är samma sak som att vara egoistisk

Egoism och narcissism kan överlappa, men de är inte samma sak. En egoist kan sätta sina behov främst utan att nödvändigtvis manipulera andra eller ha en överdriven självbild. Narcissism, särskilt i sin kliniska form, handlar om ett djupt rotat mönster av grandiositet, brist på empati och ett behov av att bli beundrad – ofta på bekostnad av andra.

Missuppfattning 3: Narcissister är medvetet elaka

Det är en vanlig föreställning att narcissister njuter av att såra andra, men så är inte alltid fallet. Många narcissistiska personer agerar utifrån sina egna behov och sårbarheter, inte av ondska. De kan vara blinda för hur deras beteende påverkar andra, vilket inte ursäktar handlingarna – men det nyanserar bilden. Bristen på empati är central, men det handlar ofta mer om självupptagenhet än ren illvilja.

Missuppfattning 4: Det är lätt att känna igen en narcissist

Alla narcissister är inte högljudda, självsäkra och socialt dominanta. Det finns också vad forskningen kallar för sårbar narcissism, där personen kan verka tillbakadragen, känslig för kritik och ha en upplevelse av att vara speciell, men missförstådd. Denna tysta form av narcissism är svårare att upptäcka – och ibland mer förvirrande för omgivningen.

Missuppfattning 5: Narcissism går inte att behandla

Det är sant att narcissistiska personlighetsdrag ofta är djupt rotade, men det betyder inte att förändring är omöjlig. Med rätt motivation och stöd – ofta i form av terapi – kan personer med narcissistisk problematik utveckla mer empati och självkännedom. Förändringen är dock långsam och kräver mycket arbete, vilket kan göra den svår, men inte omöjlig.

Missuppfattning 6: Bara män är narcissister

Narcissism förekommer hos både män och kvinnor. Däremot ser uttrycken olika ut. Män tenderar enligt forskning att visa mer grandios och dominant narcissism, medan kvinnor oftare uppvisar sårbar narcissism – vilket kan bidra till att narcissism hos kvinnor förbises eller misstolkas.

Narcissism är ett komplext personlighetsmönster – inte en synonym till själviskhet eller elakhet. Att förstå vad narcissism faktiskt innebär hjälper oss att bemöta människor mer nyanserat, skydda oss från skadliga beteenden och samtidigt undvika att använda begreppet som ett slarvigt tillhygge i vardagen.