Vad är Aha, Bha och Pha-syra - 19 bästsäljande favoritprodukter

Syror har blivit en självklar del av många hudvårdsrutiner de senaste åren – och det är inte svårt att förstå varför. Rätt syra kan ge huden mer lyster, jämna ut hudtonen, minska synligheten av porer och hjälpa till att motverka både orenheter och pigmenteringar.

Men även om syror kan göra stor skillnad för huden är det viktigt att använda dem på rätt sätt. För mycket exfoliering kan nämligen leda till irritation, rodnad, torrhet och en försvagad hudbarriär. Därför gäller det att välja syra efter hudtyp, börja försiktigt och alltid kombinera med solskydd.

Vad gör syror för huden?

Syror används främst för att exfoliera huden, alltså avlägsna döda hudceller från hudytan. När de döda hudcellerna försvinner kan huden se jämnare, klarare och mer strålande ut.

Olika syror har däremot olika egenskaper. Vissa arbetar främst med att lösa upp talg i porerna och passar därför bra för fet eller aknebenägen hud. Andra är mer fuktbindande och milda, vilket gör dem bättre för torr eller känslig hud. Det finns också syror som kan bidra till att minska synligheten av fina linjer, pigmenteringar och solskador.

Gemensamt för många exfolierande syror är att de gör huden mer känslig för yttre påfrestningar. Därför är det extra viktigt att använda SPF på dagen – särskilt om du använder syror regelbundet.

Så undviker du att överexfoliera huden

När det kommer till syror är mer inte alltid bättre. En vanlig miss är att använda flera aktiva produkter samtidigt eller exfoliera huden för ofta. Det kan göra att huden känns stram, svider vid applicering av andra produkter eller blir röd och irriterad.

Börja hellre långsamt. Använd en syraprodukt en till två gånger i veckan och se hur huden reagerar. Om huden känns balanserad kan du gradvis öka användningen.

Under sommaren kan det vara klokt att pausa starkare syror, eller enbart använda dem på kvällen. Låt huden vila under dagen och var extra noga med solskydd.

BHA – för pormaskar, finnar och fet hud

BHA står för Beta Hydroxy Acid och den vanligaste formen är salicylsyra. Det som gör BHA så effektiv är att den är oljelöslig, vilket innebär att den kan ta sig ner i porerna och lösa upp talg.

Därför passar BHA särskilt bra för dig som har fet hud, pormaskar, tilltäppta porer eller aknebenägen hud. Salicylsyra verkar dessutom antiinflammatoriskt och kan hjälpa till att dämpa rodnad och irritation i huden.

BHA kan också vara ett bra alternativ för dig som vill arbeta med ojämn hudstruktur, solskador eller fina linjer, men den bör introduceras försiktigt – särskilt om huden redan är känslig.

PHA – den milda syran för känslig hud

PHA står för Polyhydroxy Acid och är ett skonsammare alternativ till många andra exfolierande syror. Eftersom PHA har större molekyler penetrerar den inte huden lika djupt som exempelvis AHA-syror. Det gör att exfolieringen blir mildare och risken för irritation mindre.

PHA passar därför utmärkt för dig med känslig hud, rosacea, eksembenägen hud eller hud som lätt blir röd och reaktiv. Samtidigt hjälper den till att ge huden mer lyster, balansera fuktnivåerna och skydda mot yttre påfrestningar.

Det är en perfekt syra för dig som vill få en jämnare hud utan att huden känns stressad.

AHA – för lyster, ojämn hudton och hudstruktur

AHA står för Alpha Hydroxy Acid och är ett samlingsnamn för flera olika syror som ofta utvinns från exempelvis frukt, sockerrör och mjölk. AHA-syror arbetar främst på hudytan och hjälper till att avlägsna döda hudceller.

Det gör dem effektiva för dig som vill få mer lyster, jämnare hudton och slätare hudstruktur. AHA-syror kan också hjälpa till att förbättra synligheten av pigmenteringar, fina linjer och solskador.

Vanliga AHA-syror är glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra.

Mjölksyra – effektiv men något mildare

Mjölksyra är en AHA-syra som bland annat kan utvinnas ur sura mjölkprodukter. Den har större molekyler än glykolsyra, vilket gör att den inte tränger lika djupt ner i huden. Därför upplevs den ofta som något mildare.

Mjölksyra exfolierar huden effektivt samtidigt som den kan bidra till att binda fukt. Den passar dig som vill arbeta med ojämn hudstruktur, stora porer, fina linjer, pigmenteringar eller aknebenägen hud – men som vill ha ett lite skonsammare alternativ än de allra starkaste syrorna.

Mandelsyra – mild peeling för många hudtyper

Mandelsyra utvinns ur bittermandel och är en av de mildare AHA-syrorna. Tack vare sin större molekylstorlek arbetar den mer långsamt och skonsamt på huden.

Den kan användas av många hudtyper, även känsligare hud, och passar särskilt bra för torr, solskadad eller aknebenägen hud. Mandelsyra är ett fint alternativ för dig som vill ha exfoliering men lätt blir irriterad av starkare syror.

Glöm inte solskydd

Det är alltid viktigt att skydda huden mot solens starka strålar, oavsett vilka produkter du använder. Men om du har syror i din hudvårdsrutin blir solskydd extra viktigt.

Eftersom syror exfolierar huden kan huden bli mer känslig för solen. Använd därför alltid SPF på morgonen, gärna SPF 30 eller högre, och återapplicera vid behov under dagen.

Vill du vara extra försiktig kan du använda dina syraprodukter på kvällen och låta huden fokusera på återhämtning under natten.

Våra favoriter med syror

Redo att ge huden ny lyster? Oavsett om du vill minska pormaskar, jämna ut hudtonen, arbeta med pigmenteringar eller hitta en skonsam exfoliering för känslig hud finns det en syra som passar just dina behov. Nedan har vi samlat några av våra favoritprodukter – från milda exfolierande toner till effektiva behandlingar som hjälper huden att kännas klarare, jämnare och mer strålande.