Morgon smoothie: 1 apelsin 1/3 äpple (fryst) 2-3 jordgubbar Havremjölk Proteinpulver utan smak Mixa och drick upp!
Måndag, Onsdag och Fredag börjar jag alltid klockan 06.15 med min Bootcamp grupp och sådär vid nio tiden måste jag alltid äta min andra frukost och idag blev det denna...
Jag använder mig väldigt sällan av proteinpulver mest för att jag föredrar att äta vanlig mat i första hand. Men när jag väl använder mig av proteinpulver så är det...
