Från Bosön förra veckan.. Wow vilket väder vi har haft, hoppas verkligen att det kommer hålla i sig hela våren :P Idag kom jag inte iväg till Bosön för tyngdlyftningen,...
Pass 1: 2 x 1500m, 4 min vila emellan Pass 2: 6x500m, 1,5min vila emellan. På fredag är det dags för fystester på Bosön igen, vilket betyder en massa träning...
Dagens pass på Pancrase! Gick upp 5.15 imorse för Bootcamps och Pt kunder, efter det blev det brottning med dessa damer och ett gäng herrar... Sedan käkade jag lunch med...
Två pass boxning denna veckan och hittills två tyngdlyftnings pass. Känner tyvärr av fötterna när jag jobbar med dem i boxningen speciellt när jag rör mig i sidled eller diagonalt....
3 rep på 105 kg och sedan 2x 3 rep på 100kg igår. Gjorde alltså en tre på pers hehe ska bli kul och se vart detta slutar. Nu gör...
Äntligen hemma efter två intensiva dagar på Bosön. Vi gjorde en hel drös tester, några var jag nöjd med andre mindre bra hehe. Men kul var det och i...
Nu åker jag till Bosön för en helg full av träning och fystester med amatör MMA landslaget! Den 27 mars börjar EM i amatör MMA i Bulgarien vilket ska bli riktigt...
Alla vikter räknas även 0,5kg vikterna... hehe Så nära att göra pers idag igen. Det här med ryck är så jäkla kul men också så sjukt frustrerande. Är du ofokuserad...
