Yihaa! Cowboy-bootsen har äntligen gjort entré i modet igen, och förväntas slå ännu hårdare till våren. Själv älskar jag detaljerna som kommer med westerntrenden - nämligen denim, stora bälten, fransar,...
Känns det frusterande när tycker att du gör ditt bästa men lyckas ändå inte bli av med dem där kilona? Om du är en av dem som försöker gå ned...
När det är ont om tid så gäller det att ha väl genomtänkta träningspass för att få maximalt av träningen. Jag älskar att blanda flås och kroppsstyrka för att nyttja tiden...
Jag har en klient som oroar sig över att det på senare tid blivit allt svårare att tappa vikt i jämförelse med i ett tidigare skede då vi satte igång...
Idag är en sådan dag då jag behöver vara för mig själv och styra med saker som behöver ordnas upp. Jag kan vakna upp ibland och känna mig helt ställd...
Tänkte ge 5 personer chansen att få personlig hjälp med kost och träning online. Om du är seriös med din målsättning och behöver hjälp för att nå hela vägen fram...
Jag har förmånen att jobba tillsammans med Sveriges bästa coacher när det kommer till träning. Kevin Arroyo, Fannie Redman, Johan Lindqvist och Sadibou Sy jobbar alla som PTs på Kampsportslabbet och är...
Välkomna till mitt andra hem de kommande veckorna! Visst ser det ljuvligt ut? I måndags träffade jag mina två coacher Kevin och Fannie på Kampsportslabbet för att lära känna varandra...
