Foto - Adam Klingeteg YEAH - ÖPPNA HJÄRTAT med Kamelen (Ustrasana). Helt klart en av mina favvo positioner! Den är intensiv men en helt otrolig position för få energi och...
Foto - Jessika Bungum, Baddräkt - Seea Bakåtböjningar är min drog. Det låter fjantigt men jag blir hög av djupa bakåtböjningar. Jag hade en vis meditationslärare (typ en Guru...haha) en...
Namaste! Idag ska vi titta närmare på min absoluta favvo position - handstående. En position som kräver mycket träning och tålamod. Precis som huvudstående som jag skrev om HÄR så...
Namaste, Idag kommer vi öppna upp framsidan av kroppen och göra bakåtböjningar i form av halva bryggor – Ardha Urhva Dhanurasana. Positionen öppnar upp ryggen, axlarna och hela framsidan...
