När det är ont om tid så gäller det att ha väl genomtänkta träningspass för att få maximalt av träningen. Jag älskar att blanda flås och kroppsstyrka för att nyttja tiden...
foto: Michsign Photography Nu har FITNER gått live och finns att laddas ned på App Store. Ni som laddar ner appen just nu får möjligheten att träna med mig kostnadfritt...
https://vimeo.com/181251688 Turistströmmen börjar avta och Beach-HIIT träningarna tar över allt större del av stranden. Folk stannar upp och undrar vad vi håller på med och kommer fram och ställer nyfikna...
Hemma igen efter förmiddagens Beach HIIT pass och har inte hunnit mer än att ta en dusch och få i mig mat. Riktigt bra, tufft och roligt pass idag som...
När vi kom till gymet igår förmiddag var det låst fast det stod på schemat att det var Open Box. Man får alltid räkna med att saker här i Spanien...
Jag ser på sociala medier att våren väldigt snart är kommen även i norr. Jag tycker själv att det är en helt fantastisk känsla att känna hur temperaturen stiger...
