Kära läsare! Jag har haft en yogablogg i över två år nu men inte skrivit om en central aspekt - CHAKRAN. Nu är det dags :-). Ordet chakra kommer...
Farväl Biarritz! Igår avslutade vi vårt sista retreat i Biarritz för i år så det har blivit dags för mig att åter en gång lämna den trygga "Yogiakademinbubblan". Det känns tomt...
Hej kära kära ni! Hur mår ni? Jag har varit på Baravara i några dagar nu så det är därför jag har varit lite seg på att svara på...
LÄSARFRÅGA: Hej Josefine! Först vill jag börja med att tacka för att du skrivit om vipassana meditation. Det var tack vare det som jag gjorde mitt första retreat för en...
Heeeeej! Vill dela med mig av en vacker delning som Lisa skrivit till inlägget "Skapa utan prestationsångest". En klok kommentar om att välja efter hjärtat eller samhället.... TACK LISA! Läsarkommentar: Josefin,...
Häromdagen skrev jag att jag håller på att skriva en bok. Jag berättade i det inlägget (se HÄR) att jag blev förfrågat av ett förlag i våras om att skriva...
Foto - Adam Klingeteg Kära ni! Dags för dag 15 i vår vackra meditationsutmaning (se mer HÄR). Idag ska vi göra en urålderlig meditation från Sufi-traditionen. En tradition som i stort består...
Har du någon som lyssnar på dig? På riktigt? Hur ofta lyssnar du på någon? På riktigt? Utan att döma, tänka på något annat eller ha dina egna historier i bakhuvudet?...
