Går det att bromsa åldrandet? Sara Hägg, forskare på Karolinska institutet, berättar för DN att det finns en sak vi kan göra för att förlänga livet – och det har...
Viljan att äta hälsosamt och motionera är ofta större än entusiasmen när det väl kommer till kritan. Lyckligtvis finns det betydligt mer lustfyllda träningsrutiner att ägna sig åt! Lelo har...
Tack för maten underbara Ida. Blir sååååå bortskämt på dessa retreat. Galet gott och min mage fullkomligt älskar denna fresha mat. MUMS! På Yogiakademiretreaten kör vi en blandning av rawfood och lagat...
Till frukost brukar jag äta 2-3 ägg i olika former, ibland lite bär/jordgubbar och 1-2 koppar kaffe (älskar kaffe). Hur många gram brukar du tänka, mellanmål, lunch, middag? Har så...
Ska man verkligen äta för två när man är gravid? Jag är nog inte ensam om att fått höra den kommentaren under min graviditet, att man ska passa på att...
Följt din blogg ett tag nu och gillar den väldigt mycket! :) Jag tränar några gånger i veckan, ganska tuff cirkelträning. Äter helt okej. Men vill så gärna gå ner ca...
