Kokosolja har länge hyllats som en hälsoboost för kroppen, från insidan och ut. Den funkar bland annat perfekt att steka med, att röra ner i hälsosamma bakverk, som sminkborttagare och...
Här bjuder vi på receptet på ett av våra absoluta favoritbröd! Kokos – och bovetemjöl är en riktigt smarrig kombo i bröd och det är så lättlagat. Swisha ihop alla...
Ida Högberg - denna härliga kvinna på bild har skämt bort mig (och alla andra på retreaten) så mycket dessa veckor. Varje dag har hon överträffat sig själv och skapat...
Välkommen till mitt badrum :-). Vill tipsa om Sundari idag som gör grymma naturliga hudvårdsprodukter byggt på ayurvediska principer - min hy älskar det. Jag har under de senaste åren dissat de flesta...
När jag är på Whole Foods blir jag en riktig hälsonörd. Vill köpa precis allt och springer nästan som ett litet barn mellan hyllorna. Det roligaste den här gången var...
Protein-chokladbollar, perfekt i samband med träningen! 1 dl Chokladprotein pulver HÄR. 1 msk Kakao (för mer choklad smak hehe) 1 dl Cashewnötter (krossade till småbitar) 1 msk Jordnötssmör 1 msk...
Idag försöker jag mig på att göra kokosyoghurt. Anledningen till det är för att det finns en restaurang här i Barcelona som jag ofta brukar gå till som heter Flax...
Jag förberedde dagens frukost redan igår kväll eftersom jag planerat att träna nu på morgonen. Chiapudding är så smidigt att fixa kvällen innan, tar verkligen bara 2 minuter att röra...
