Människor som bor i så kallade blå zoner tenderar att både vara friskare och leva längre än genomsnittet, något som forskare tror har mycket att göra med deras kost. Så...
Inlägg i samarbete med ICA. Förra veckan hade jag det stora nöjet att få träffa Christina Karlsson som är Chefsdietist på ICA. Vilken inspirerande kvinna! Jag hade hört mycket om henne innan...
Läsarfråga: Tack för en riktigt härlig blogg och stort grattis till lilla Lily! Jag är gravid i vecka 10 och har dåligt järnvärde, järntabletterna jaf har fått fungerar dock inte...
Läsarfråga: Hej! Jag har precis blivit gravid och börjar läsa lite om olika nyttiga saker jag äter men som det nu verkar som att jag måste sluta med! Till exempel färsk gurkmeja,...
Hej Anja! Jag är som du väldigt tränings och kostintresserad. I vanliga fall äter jag i princip som dig men nu är jag gravid i sjunde veckan och pang sa det...
Ska man verkligen äta för två när man är gravid? Jag är nog inte ensam om att fått höra den kommentaren under min graviditet, att man ska passa på att...
Den senaste tiden har jag fått väldigt många mail från personer som vill ha hjälp med kosten och att hitta bra rutiner inför hösten. Efter sommarens alla resor, fester och...
