Den här veckans utmaning passar alla, oavsett om man är nybörjare när det kommer till att springa eller är en erfaren löpare. Det handlar helt enkelt om att dra med sin...
Träning som varken kräver gym, redskap eller speciellt lång tid. Imorse körde vi backintervaller på Gärdet, letade upp tre olika typer av backar med olika längd och lutning. Sen körde...
Lördag och veckans bästa dag! Dessutom skiner solen i Stockholm och det känns som folk börjar vakna till liv, rör på sig och alla känns lite gladare och lite trevligare....
