Detta är nog den mest klassiska meningen som man får höra när man arbetar med träning. Skräcken som lyser igenom folks ögon när du tar upp ämnet träning och det...
Man pratar ofta om olika tillvägagångssätt för att nå drömkroppen och bli mer hälsosam. Personligen känner jag att dessa samtal ganska snabbt tenderar i att hamna i vad man absolut...
Det händer ofta att jag tar upp vikten med rätt typ av kost för att kroppen ska må bra och fungera på bästa sätt. Näringen vi stoppar i oss sätter...
TRÄNING. Under januari månad kommer det bli en massa träningssnack här på bloggen. Framförallt känner jag att det är viktigt att man hjälps åt och stöttar varandra. I början när...
Jag vet inte hur ni känner men jag känner mig klar med allt firande och festande just nu. Det har varit ett par mycket roliga sista 2 veckor på...
