EN DRÖM! WIHOOOO, den 19e december börjar våra yoga retreats här igen. Å det är helt klart på den bästa platsen jag besökt. Jag längtar som bara den till att...
gamla fina Mamut är en av dom få hästar jag ridit i mitt liv, och där stod han utanför fönster imorse efter frukoststunden Mira och Mamut är trogna vänner... han heter...
Idag har jag varit hemma och myst nästan hela dagen. Mediterat, läst, druckit te och lyssnat på magisk musik. Fått ett par superschyssta hörlurar från Sudio som jag äntligen fick tid...
Foto - Adam Klingeteg På söndag börjar min 21 dagars meditationsutmaning. Wihooo! En utmaning där vi mediterar en kvart per dag i 21 dagar. Första pris är en resa med...
Goood morgon! Sommaren är här vilket jag älskar men en negativ aspekt med denna årstid är att media fylls av skeva kroppsideal & ytliga preferenser. Jag kan bara kontrollera min egna...
Svensksommar! Helt underbart att vara i Halmstad. Igår åkte vi på en båtutflykt till Tylön (Halmstads enda lilla ö) - under denna lilla utflykt hann det både åska, regna & vara...
Foto - Peter Sahlberg Meditationen har liksom smugit sig på mig under flera år. Redan i nian, smet jag iväg till Biblioteket och lånade böcker om meditation. Jag kände ingen...
Ibland börjar jag dagen med ett kort pass morgonyoga. Jag önskar att jag hade mer disciplin och gjorde det varje morgon för det är ett otroligt bra sätt att börja...
