Goood morgon kära ni. Hur mår ni? Hade just en helt magisk practice på taket. Wihooo! Stockholm är himlahärligt på våren. Skapat en ny härlig sekvens som jag...
Heeeej kära ni! Här kommer lite frukost inspiration får denna vintriga lördagsmorgon. I veckan fick jag nämligen äran att bli inbjuden på en 12-rätters glutenfri frukost med Kea Bageri. LYX!!!!...
Schyyyyy....En tradition på våra retreat med Yogiakademin är TYSTNAD. Varje dag går vi upp i tystnad och är tysta tillsammans de första 3,5 timmarna på morgonen. Sen har vi också...
Åh, vad jag älskar att äta frukost utomhus. Morgnarna här ute på Ekerö är helt magiska. Så tysta, så stilla. Bara vi, träden, havet som glittrar och hästarna som gnäggar...
Goood morgon! Sommaren är här vilket jag älskar men en negativ aspekt med denna årstid är att media fylls av skeva kroppsideal & ytliga preferenser. Jag kan bara kontrollera min egna...
...eller vänta en stund med den stora svarta koppen i alla fall. Jag försöker som sagt inte ha regler för mig när det gäller mat & dryck men jag känner...
GOD MORGON från Indien. Jag har det helt magiskt här. Imorse vaknade jag av fåglelkvittret vid 6-tiden, satte mig på stranden och drack mitt kära ingefära-honung-citron te samtidigt som jag...
https://vimeo.com/161111676 Sedan i måndags är jag tillbaks i dem rutiner som jag älskar och drivs av. Träning, bra kost och en balanserad livstil med vänner och arbete. Min träningsplanering dem...
