God morgon! Eftersom jag ska tävla i helgen och måste ner i vikt så har jag skurit ner på lyxiga frukostar och stora middagar hehe, idag blev det tillexempel en...
5 enkla mellanmål som du enkelt kan ta med dig... Proteinshake och en till två påsar med proteinpulver i, då behöver du endast addera vatten. Jag använder mig av detta...
Protein Pina-Colada! (1 portion) 1/2dl Vanilj-Protein som du kan hitta HÄR. 1 dl kokosmjölk 2 dl mandelmjölk 3 skivor anmanas (som på bilden) 1 tsk sukrin (valfritt) is ev. Vatten...
Smarrig blåbärs milkshake med Add.Ice vanilj-proteinglass och en massa blåbär! Jag jobbar ju även söndagar och jag brukar ha ca 4-5 pt kunder. Det är faktist en rätt så stor...
Jag älskar ju frukost men jag kan inte lyxa till den varje dag i veckan, det finns varken tid eller utrymme för att äta pangfrukostar varje dag (även om jag önskade...
Smarrig Is-Kaffe med Protein! Protein med smak av Kladdkaka från Tyngre.se Kaffe Is Mjölk (valfritt)
För dig som gillar milkshake så kommer här en grym variant gjord på denna proteinglass som jag fyllde frysen med här om dagen. Jag måste nog säga att just...
Min standard frukosten här nere i värmen! 2-3 ägg 1 kopp kaffe Fruktsallad Chunky Monkey shake Perfekt innan träningen som jag annars går till direkt efter frukosten, jag brukar annars...
