Förra månaden hade The Challenge premiär på TV4. Bland deltagarna märktes träningsprofilen Elin Härkönen och boxningsproffset Anthony Yigit, som då var förlovade. Nu berättar Härkönen att hon har fått "hatmeddelanden"...
Foto: Linnéa Broberg Fråga: Hej Hanna! Blev så glad att jag äntligen funnit en träningsblogg som skapar värde för mig! Vartenda av dina inlägg jag läst hittills är realistiska och...
Standard frukosten just nu - gröten! Måndag igen :) Så här ser typ mina jobb/tränings-veckor ut, träningen varierar lite men de pass jag skrivit upp är fasta pass som jag...
Började dagen på Labbet med min bootcamp grupp följt av en duo Pt. Skönt att komma upp och igång även fast det är en lugn dag. Hela stan är dessutom...
Vi är mitt i veckan och det är full rulle med jobb och planering. Hemma hos mig har jag den senaste veckan bott i renoveringskaos. Lina och jag bestämde oss...
Det finns mycket man klarar av på egen hand och ingen kan annan än en själv kan sätta begränsningar på hur långt man kan nå. Däremot är vägen fram till...
Ett bra kostupplägg är A&O för den som vill nå sin fulla potential. Kosten är liksom drivmedlet i bilen fast i din kropp. Om du häller fel drivmedel i bilen...
Inom träning och hälsa så finns det mycket vi kan diskutera och vara oeniga kring men en sak är vi alla överens om och det är att om man vill...
