Att bara ligga och chilla utan att "göra" någonting vettigt har aldrig kommit naturligt för mig – det har snarare varit det svåraste som finns. Jag kan liksom inte ligga...
Att ligga ner och slappna av har aldrig kommit naturligt för mig - det har snarare varit det svåraste som finns (speciellt när jag är stressad och To-Do listan är...
Namaste, Dags för yogans viktigaste position och min absoluta favvo – Savasana, dödmansställning. Det är i denna position vi får alla fördelar av resten av yogan. Det är här vi...
