Jag började min söndagsmorgon med yoga som en inre omfamning till min kropp eftersom jag skulle tillbringa hela dagen i bil. Yoga har alltid varit ett love-hate relationship för mig....
Under de första 10 dagarna i vår 31-dagars yogautmaning kommer vi alltså börja med solhälsningar i 10 minuter. Här kan du välja att antingen göra dina egna solhälsningar i tystnad eller om...
WIHOOOO.... Idag är det den internationella yoga dagen!!! Varmt välkommen till dag 10 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). För mig är yoga är en slags meditation i rörelse,...
God morgon! Börjat återhämta mig från det galna ökenäventyret med Netlight nu (Läs mer om det HÄR) - shit va skönt det var att sova i en riktig säng. Även...
