Wihoo! Snart lämnar jag detta sommarparadis för lite höst i Stockholm igen. En liten påminnelse! Redan på söndag den 12 nov har jag fått äran att vara på Allt för Hälsan. Förutom...
Hej raringar! Så här såg jag ut i går kväll. Men hur kunde jag vara så dum att inte ta med en jacka? Och hur kunde jag glömma stänga balkongdörren...
Imorse vaknade jag och min mamma att frukosten var framdukad redan Deras fina pappa hade slagit på stort och vaknat tidigt och åkt och handlat medan dom här två röjde loss...
Glad söndag! Hur mår ni? Shit vilket väder. Bästa bästa vädret att yoga utomhus! Denna söndagen vill jag inspirera till att köra en välgörande men intensiv Yin-yoga position – Draken. En position...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en riktig klassiker - Krigare 1 (Virabadrasana 1). Denna position både stärker hela kroppen samt ger dig...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en sittande meditation. Denna teknik används mycket i den buddhistiska zentraditionen. En enkel men svårbemästrad teknik som...
GLAD SÖNDAG kära ni! Hur är läget? Hur har veckan varit? Så tacksam över att många av er delar era Moments of Meditations varje dag :-). På söndagar har vi ju fortfarande en lite...
WIHOOO, söndag igen! Hur har veckan varit? Har det blivit någon yoga? STORT TACK för förra veckan delningar, så fint att höra från er. Dags för en ny...
