Foto - Adam Klingeteg En kommentar jag får höra flera gånger i veckan framförallt när jag är i Stockholm och springer på bekanta på stan. Många vet att jag håller...
Namaste! Bordet (Tabletop eller Ardha Purvottanasana) är en strålande position att använda som motvikt till ett liv framför datorn. Positionen ger nämligen massa energi, sträcker hela framsidan av kroppen, inklusive...
Foto - Adam Falk Det är dagligen människor som skriver till mig och säger att de är sugna på yoga och meditation men inte riktigt vet hur de ska komma...
