Meditation är ofta förknippat med sittandes i lotusposition. Däremot är det inte det enda alternativet, det finns olika sätt att meditera och det bästa sättet att hitta vad som passar...
SISTA DAGEN på vår Online Yoga Retreat :-(. Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen som vi nu gjort i sex dagar. Idag se om du kan...
Foto - Adam Klingeteg Hahaha…ingen sensationell rubrik från en person som har en yogablogg kanske men shit vad JAG ÄLSKAR YOGA. Det ärliga möte med mig själv som den gång...
Foto - Sam Britz Av hela mitt hjärta TUSENTUSENTACK för att ni var med på Tusen Yuleljus Yogan på Berns igår. För några år sen drömde jag och min...
Foto - Jonathan Kjell Under två års tid har jag börjat varje morgon med att skriva fem saker i mitt liv som jag är tacksam över just där och då....
Jag sitter på en buss mot Stockholm och känner mig extremt tacksam. Kanske kan känslan av tacksamhet också räknas in i begreppet hälsa? De dagar jag känner väldigt mycket tacksamhet...
Hej på er alla Yogisar. Hur mår ni? Jag har gjort solhälsningen 1 x 5 ggr varje morgon i en vecka nu (till och med när jag gick upp 03.15...
Dress from H&M Jag är så himla glad och tacksam över hur mitt liv ser ut idag. Efter att jag berättat öppet om min historia både här i bloggen och...
