Jag tror ju riktigt aldrig att prestation är min grej när det kommer till träning, men eventuellt så har jag fel. Den insikten slår mig i det senaste avsnittet av...
Det är inget nytt att många personer i höga positioner tränar tufft och siktar högt i sina idrottsliga prestationer. Många av dem åker på tysta retreats och mediterar - jag...
Äntligen är det dags för ett nytt podavsnitt av podden Träningsglädje TALKS! I det här avsnittet pratar jag med löpcoachen och löpcoachutbildaren Snabba Fötter om löpning; och framförallt saker man...
Ett nytt podavsnitt har sett dagens ljus! Det fick namnet "vad ska alla andra tycka?" och handlar om att följa sina drömmar - och vad jag tycker är det svåra...
Health hacks - hälsohacks - är temat på det sista avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear under jul och nyår. Det har varit totalt sju avsnitt och jag...
Idag är det dags för det näst sista avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear. Totalt sju avsnitt under sju dagar som publicerats nu under jul- och...
Idag publicerar jag det fjärde avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial på lika många dagar. Det här är en vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear med totalt sju avsnitt. Har ni...
Äntligen är det dags för det första avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear. Jag ville göra en pod som varade hela julen, lite som...
