Early Bird 05.30 och en lättare frukost innan bootcamp tjejerna kör igång 06.15, jag är mäkta imponerad av att de orkar gå upp så här tidigt och träna. Jag tycker...
En enklare variant av Fällkniven! I fällkniven tränar du de raka och de sneda magmusklerna samt höftböjaren. Spänn magmusklerna och tryck ner svanken i golvet, lyft sedan armar och...
Fullt ös hela veckan, nu är det dock endast 4a veckor kvar tills vi åker till Thailand, längtar så mycket! fannieredman
Går ju liksom inte att ta miste på vilken dag det är när man drar på sig de här tightsen klockan 7 på morgonen. Med sambons omdöme (wow snygga, inte...
Om ni är sugna på en träningsutmaning utan dess like så kan jag tipsa er om att vi precis släppt platserna till en ny Bootcamp som drar igång den 21 mars...
Uppe med tuppen för ett nytt Gladiator-pass på Monsoon. Här är jag nyvaken och lyckligt ovetandes att den kommande timmen skulle bli en av de jobbigaste träningspassen någonsin. Vi var...
Lite bilder från i fredags när jag var på frukostträning med Nike för att testa deras nya sko Zoom Fit Agility. Hur coola är inte dessa? Jag vaknade dock med...
Vilket underbart väder Stockholm bjuder på idag, höstdagar som dessa kan jag vänja mig vid. Att kunna promenera enbart i en tunn tröja känns så härligt. Helg för mig innebär...
