Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

19 enkla saker du kan göra för att sprida energi och kärlek till din omgivning

Att le mot personer du möter, hålla upp dörren eller hjälpa någon att komma på bussen med barnvagnen – enkla vardagsgrejer som inte kräver stor kraft men som ger mycket för den som får ta emot den goda gärningen. Här är 20 tips på saker du kan göra för personer i din omgivning, som sprider energi, kärlek och skapar en trevligare värld.

Foto: Henri Pham/Unsplash

1. Le åt personer du möter på gatan, vi lovar – det smittar!

2. Lämna en bok eller ett magasin som du precis har läst klart på en bänk eller på tåget, så att någon annan kan njuta av den också.

3. Plocka upp skräp från gatan (eller på stranden).

4. Skicka en bukett med blommor till dina föräldrar. Bara för att.

5. Ta med din grannes soptunna in från gatan efter hämtning, om du ser att den fortfarande står ute.

6. Lämna en fin recension på Tripadvisor på den senaste restaurangen du gillade.

7. Gå ut ur din väg för att vara varm och snäll mot någon du inte gillar. (De kanske inte är så dåliga trots allt.)

8. Håll hissen – även när du har bråttom.

9. Köp en smörgås till en hemlös person.

10. Baka en kaka och bjud dina kollegor, familj eller grannar.

Foto: Lesly B. Juarez/Unsplash

11. Dela ditt paraply med en främling om ni hamnar tillsammans i ett regnoväder.

12. Om du har en full korg i mataffären och personen bakom dig bara har några saker, låt hen gå före dig.

13. Har din kollega en riktigt stressig dag? Hämta en kopp kaffe eller te och en frukt till en kollega, utan att hen förväntar sig det.

14. Ring dina föräldrar, morföräldrar och andra nära släktingar (ofta) för att fråga hur deras dag har varit. Och glöm inte att berätta för dem att du älskar dem.

15. Skicka ett handskrivet tack (i stället för ett sms), för stora som små orsaker. (“Tack för att jag fick klaga på mitt jobb för dig igår, jag behövde verkligen det!”).

16. Ser du någon på stan med en snygg kappa? Säg det!

17. Sms:a en vän, bara så där, och berätta vad du gillar bäst med just henne eller honom.

18. Skicka ett mejl till en kollega som du vill berömma för en grym jobbprestation.

19. Lämna en lapp i din partners väska eller innanför skärmen på hens laptop. Finns det något mysigare än att hitta en kärlekshälsning från sin älskade när man kliver in på jobbet?

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!