Så undviker du bakterier i matlådan

Publicerad den 17 juni 2026 av Metro Mode

Hur du förvarar, rengör och torkar din matlåda gör stor skillnad för hur mycket bakterier som kan växa i den, det förklarar mikrobiologen Stina-Mina Ehn Börjesson i Sveriges Radio.

Foto: Unsplash

Visste du att din matlåda i glas kan innehålla en hel del bakterier? Som tur är finns det några enkla knep du kan ta till för att hålla din matlåda fri från dem!

Upptäckte miljarder bakterier i matlådor

I P4 Kristianstad berättar mikrobiologen Stina-Mina Ehn Börjesson att de gummilister som ofta sitter på locket till glasmatlådor kan rymma miljarder bakterier, det visar tester som hon utfört vid Högskolan Kristianstad.

De flesta av dessa bakterier visade sig vara ofarliga miljöbakterier, men Ehn Börjesson hittade även bacillus cereus – en “matförgiftningsbakterie” som kan överleva maskindisk med höga temperaturer.

“Då blir det ju förstås väldigt viktigt hur man förvarar maten”, säger hon. “För bacillus cereus är inte farlig om den inte växer till. Om du bara sätter in din matlåda i kylen, då är det inga problem.”

Ett annat tips för att minska risken för bakterier i matlådan är att låta lock och låda torka var för sig (efter en ordentlig mekanisk rengöring eller maskindisk). De matlådor som hade fått torka på detta sätt visade sig nämligen innehålla betydligt lägre antal bakterier.

Läs även:

Matlådan lever vidare – trots att den kallas en “ick”

Fem tips för en bättre matlåda på jobbet!

4 enkla och nyttiga recept på gratänger och grytor för att fylla veckans matlådor!

Mer från Metro Mode

  1. Så undviker du bakterier i matlådan

  2. 3 vanliga myter om otrohet

  3. Vanessa Trump delar ny uppdatering om cancerbehandlingen

  4. Förbättra din sömn - 8 kvällsvanor som hjälper dig att sova bättre

  5. Från Ipren till Ozempic – medicinerna att undvika vid vätskebrist

  6. Cosmeticorexia: Forskare varnar för besatthet av hudvård

  7. Kraftig ökning av fetmamedicin till barn i Sverige – antalet har mer än fördubblats