5 saker du kan göra på lunchen – för att hålla dig pigg resten av dagen

Publicerad den 24 augusti 2021 av Metro Mode

Du släpar dig in genom dörren efter arbetsdagens slut och dimper ner i soffan, mer död än levande. Känns det igen? Då är det dags att du börjar se över din lunchrast, för det finns garanterat saker du kan göra annorlunda mitt på dagen för att behålla energinivån under eftermiddagen och kvällen.

Foto: Unsplash

Se fem tips nedan på hur du får energin att hålla hela dagen!

Mer från Metro Mode

  1. Så skyddar du dig mot smalhetsen i sociala medier

  2. Därför är en viss mängd stress bra för dig

  3. Albinism – mer än bara en genetisk diagnos

  4. Sista månaden med gratis HPV-vaccin för unga kvinnor

  5. Så kopplar du av på riktigt i sommar – psykologens bästa semestertips

  6. Många frågetecken kring läkemedel mot fetma

  7. Därför är det (oftast) okej att snooza, enligt experten