7 vanliga sexmisstag som nästan alla gör

Känns ditt sexliv lite… meh?
Då kanske du (utan att veta om det) gör ett av de här vanliga misstagen.

Här är sju typiska fallgropar i sängen – och hur du enkelt undviker dem:

1. För mycket fokus på orgasm

När klimax blir målet med hela akten riskerar man att tappa det viktigaste – närvaron. Många sexexperter menar att jakten på orgasm kan skapa onödig press och minska njutningen. Landa i nuet istället och låt njutningen få ta sin egen väg.

2. Tittar på klockan

Inget dödar stämningen som att känna sig stressad. Och att ständigt kasta en blick mot klockan för att hålla koll på tiden gör knappast sexet bättre. Försök istället att skapa en stund där tid inte existerar – om så bara för en liten stund.

3. Samma gamla ställningar

Bekvämt? Ja. Spännande? Inte så mycket. Många fastnar i gamla vanor, men att våga testa nya ställningar kan göra stor skillnad. Det behöver inte vara akrobatik – små förändringar kan ge stora effekter.

4. För mycket alkohol

Visst kan ett glas vin sänka garden, men för mycket kan få motsatt effekt. Alkoholen dämpar både känslor och kroppens respons – och gör det svårare att vara närvarande och känna sig verkligt nära sin partner.

5. Tar nej personligt

När partnern inte är sugen är det lätt att känna sig avvisad. Men tänk så här: om de inte var hungriga när du ville äta, skulle du ta det personligt då? Samma logik gäller sex. Alla har olika behov – prata om det och respektera varandra.

6. Noll kommunikation

Sex är inte en tyst film. Fråga hur det känns, både under och efter. Är något obekvämt – säg det. Vill du testa något nytt – ta upp det. Kommunikation är grunden till att förstå varandra och bygga upp ett tryggt och njutbart sexliv.

7. Tar sex på för stort allvar

Det behöver inte vara perfekt. Kramp i benet? En skrattattack mitt i? Sånt händer! Släpp prestationskraven och våga ha roligt – sex får gärna vara både sensuellt och skrattigt.

Sex ska vara kul, tryggt och närvarande – inte stressigt, stelt eller förutsägbart. Ibland handlar det inte om att göra mer, utan om att göra annorlunda.

Källa: The Sun