"Allt i min kropp sa att jag skulle fly" - Vägen till Tough viking #4

Publicerad den 24 januari 2016 av Metro Mode

Som träningsupplevelse är Tough Viking betydligt mer smärtsamt än ett genomsnittligt lopp. Deltagarna blir coachade i mental styrka av sina tränare och lär sig hur man presterar när smärtan gör sig påmind.

Vägen till Tough Viking är en programserie där vi får följa våra bloggprofiler Kevin Triguero och Sofia ”Pt-Fia” Sjöström, som coachar deltagarna Daniel Paris och Ellen Bergström att ta sig an otroligt tuffa utmaningar, både fysiska och mentala.

Mer från Metro Mode

  1. Så skyddar du dig mot smalhetsen i sociala medier

  2. Därför är en viss mängd stress bra för dig

  3. Albinism – mer än bara en genetisk diagnos

  4. Sista månaden med gratis HPV-vaccin för unga kvinnor

  5. Så kopplar du av på riktigt i sommar – psykologens bästa semestertips

  6. Många frågetecken kring läkemedel mot fetma

  7. Därför är det (oftast) okej att snooza, enligt experten